HİJYENİK PED KULLANIMI HAKKINDA YETERLİ BİLGİYE SAHİP OLDUĞUNUZU DÜŞÜYOR MUSUNUZ?

Üreme çağına gelen her kadının ayın belirli günlerinde yaşadığı yaklaşık üç ile yedi gün arasında süren döneme regl, adet ya da menstrual dönem denmektedir.

Bu dönemde hijyeni sağlamak için birkaç yöntem bulunmaktadır. Dünyada erişim ve kullanım kolaylığı sağlaması nedeniyle en çok tercih edilen menstrual hijyen ürünü, hijyenik pedlerdir. Birçok kadın bu yöntemi kullanmasına rağmen doğru bilinen yanlışlar ya da merak edilen noktalar mevcuttur. Dilerseniz ped kullanımı hakkındaki detayları beş adımda mercek altına alalım.

Hijyenik Ped Nedir?

Hijyenik ped, kadınların adet dönemlerinde kullandıkları farklı boyut ve kalınlıklarda çeşitleri bulunan kişisel bakım ürünüdür.

Hijyenik Ped Nasıl Takılır?

Ped takma adımları şu şekildedir;

• Ped takma işleminden önce  ellerinizi mutlaka yıkamalısınız.
• Tek kullanımlık hijyenik pedi paketinden çıkartın.
• İç çamaşırınızın iç kısmına pedin yapışkan kısmı bakacak şekilde yerleştirin. Bu durumda vücudunuzla temas edecek pamuklu yüzey üstte, pedin uzun yapışkan yüzeyi çamaşırınıza bakacak şekilde olacaktır.
• Pedinizin iç çamaşırınıza sabitlenmesi için kanatlarda yer alan kâğıt bantları çıkartıp, ped kanatlarını iç çamaşırınızı saracak şekilde yerleştirin.
• Pedinizi yerleştiriken sızıntıları önlemek için pedin çok önde ya da çok arkada olmamasına dikkat edin.

Hijyenik Ped Nasıl Seçilir?

Ped seçiminde dikkat edilmesi gereken adımlar şu şekildedir;

Hijyenik Ped Boyutu

Pedlerin ince, normal, kalın ve çok kalın çeşitleri bulunmaktadır. Adet döneminizin süresi ve kanama yoğunluğunuza göre kendinize uygun pedi seçebilirsiniz.

Hijyenik Pedin Emicilik Düzeyi

Vücut şeklinize ve kanama miktarınıza göre en uygun pedi seçmek için hijyenik ped markalarının boy matrislerinden yararlanabilirsiniz. Örneğin, Medium beden giyiyorsanız ve kanamanız azsa uzunluğu kısa ve emicilik düzeyi orta olan pedleri tercih edebilirsiniz.

Hijyenik Pedin İçeriği

Yanlış ped seçimi genital sağlığı tehdit etmektedir. Bu nedenle seçerken mutlaka pedin içeriği incelenmeli ve cilt hassasiyetine neden olabilecek boya, paraben, klor ve naylon içerikli pedler tercih edilmemelidir.

Hijyenik Ped Nasıl Değiştirilir?

Genital hijyeni sağlamak için kullanım süresi dolan pedlerin uygun aralıklarla değiştirilmesi çok önemlidir. Ped değiştirirken uyulması gerekenler aşağıdaki gibidir;

• Kullanım süresinin dolduğundan emin olduğunuz pedi çıkarmadan önce el hijyeninize dikkat etmelisiniz.
• Pedin iç çamaşırınıza sabitlenmesini sağlayan kanatları iç çamaşırınızdan ayırıp, pedi yavaşça çıkartın.
• İç çamaşırından ayrılan pedi, yeni açacağımız pedin dış ambalajıyla veya önceki pedin ambalajına yerleştirip rulo şeklinde sarın. Böylece kirli kalan iç yüzeye temasınız olmaz.
• En sonunda da ped ambalajını tutturmak için küçük yapışkanı ile ucunu tutturup rulonun açılmasını engelledikten , sonra çöpe atın.

Hijyenik Ped Değiştirme Sıklığı Nedir?

İşlevini tamamlayan pedlerin cildimize hala temas ediyor olması hijyenik açıdan çok zararlıdır. Bunu engellemek
için, uzmanların da önerdiği belli aralıklarla pedlerimizi yenileri ile değiştirmek gerekmektedir. Peki ped değiştirme sıklığı nedir diyenler için ise hemen açıklayayım.

• Regl döneminde kullandığımız hijyenik pedlerin farklı boyutlarda çeşitlerinin olduğunu yazımızın başında belirtmiştik. Normal boydaki pedlerin değiştirme süresi, ped dolsun veya dolmasın maksimum 3-4 saattir. Bu sürenin üzerinde kullanılan pedlerin kesinlikle değiştirilmesi gerekir.
• Normal pedlere göre geniş ve uzun olan pedler, yapıları bakımından daha emici, koruyucu oldukları ve geceleri deliksiz uyku uyumaya imkân verdikleri için 4-6 saate kadar kalabilmesi uygundur.
• Regl döneminizin yoğunluğu ve kişisel ihtiyacınıza göre de daha sık aralıklarla ped değişimi yapabilirsiniz.

Simbians Spaces alanında daha iyi olmanızı sağlayacak özel içeriklerimize ulaşın.