Hepimiz zaman zaman “Keşke gün 24 saat değil de 48 saat olsaydı!” diye düşünmüşüzdür.
İşler birikmiş, yapılacaklar listesindeki maddeler büyümüş, sosyal medya bildirimleri üzerimize yağmış…
Durup bir nefes alalım mı?
Haydi, zaman yönetimiyle ilgili hayatınızı kolaylaştıracak 15 pratik öneriye birlikte göz atalım.
Bu önerileri günlük hayatınıza eklediğinizde ne kadar fark yarattığını göreceksiniz!
Zaman Yönetimi: Hayatınızı Kolaylaştıracak 15 Pratik ve Etkili İpucu
Benzer Görevleri Bir Araya Toplayın.
E-posta cevaplamak, faturaları ödemek ya da market alışverişi yapmak gibi görevleri bir araya toplamak zaman kazandırır. Mesela, sabah 30 dakikanızı sadece e-postalara ayırın. Böylece sürekli bölünmek yerine, aynı tip görevleri hızlıca bitirirsiniz.
Sabah Sakinliği: 2 Dakika Sessizlik
Her güne aceleyle başlamak zorunda değilsiniz. Sabah, sadece 2 dakikanızı ayırarak sessiz bir köşede oturun. Bu, zihninizi berraklaştıracak ve güne hazırlıklı başlamanızı sağlayacak. Şahsen ben, bu iki dakikanın günümün seyrini değiştirdiğini düşünüyorum.
Sosyal Medyaya Sınır Koyun.
Evet, bu zor olabilir ama sosyal medya sizi zamanın içinde kaybetmesin. Günde sadece iki kez, 10 dakikalık sosyal medya kontrolü yapın. Bildirimlerin sizi değil, sizin bildirimleri yönettiğiniz bir sistem kurun!
Günün Önceliklerini Belirleyin.
Her sabah, o günkü en önemli üç işinizi yazın. Bu yöntem, günün sonunda başardığınız şeyleri görüp tatmin olmanızı sağlar. Önemli olan, her şeyi değil, en önemlileri tamamlamak.
Delegasyon: Yardım Alın.
Her şeyi kendiniz yapmak zorunda değilsiniz. Rutin görevleri bir başkasına devretmek veya profesyonel yardım almak, kendinize odaklanmanız için alan yaratır.
Gereksiz Şeylere “Hayır” Deyin.
Hayatınızda gereksiz yere yer kaplayan işlere hayır demeyi öğrenmek belki de en büyük özgürlüklerden biri. Unutmayın, her “hayır” dediğiniz şey, “evet” demek istediğiniz bir şeye zaman bırakır.
Tek İşe Odaklanın.
Aynı anda birkaç işi yapmaya çalışmak sizi daha üretken yapmaz; aksine yavaşlatır. Tüm enerjinizi bir işe odaklayın, onu tamamlayın ve diğerine geçin.
Gardırobunuzu Sadeleştirin.
Her sabah ne giyeceğinizi düşünmek için harcadığınız zamanı bir düşünün. Kapsül gardırop konseptiyle, az ama öz kıyafetlerle hem zaman kazanabilir hem de stresinizi azaltabilirsiniz.
Teknolojiyi Akıllıca Kullanın.
Akıllı cihazlarınızın sunduğu araçlardan faydalanın. Örneğin, mesaj yazarken sesle metin yazma özelliğini kullanmak hem pratik hem de eğlenceli.
Şablonlar Kullanın.
Sıfırdan bir şeyler yazmaya veya oluşturmaya çalışmak yerine, hazır şablonlar kullanın. Bu, size inanılmaz bir zaman kazandırır.
Hızlı Okuma Teknikleri
Okurken bir kalem ya da parmağınızı rehber olarak kullanarak çok daha hızlı okuyabilirsiniz. Küçük bir ipucu ama farkı hissedeceksiniz!
Gece Hazırlık Yapın.
Ertesi gün giyeceğiniz kıyafetleri ve yanınıza almanız gerekenleri bir gece önceden hazırlamak, sabahın kaosunu büyük ölçüde azaltır.
Toplu Taşıma ya da Araç Paylaşımı
Yolculuk sırasında sohbet etmek, kitap okumak veya sadece rahatlamak için fırsat yaratın. Üstelik çevreye de katkınız olur!
Bildirimleri Kapatın.
Çalışırken dikkatinizi dağıtan bildirimleri kapatın. Odaklanma Modu, gerçekten iş bitirici bir yöntem.
Sesli Kitaplarla Öğrenin.
Ev işleri yaparken veya trafikteyken sesli kitaplar dinlemek, zamanı değerlendirmek için harika bir yoldur.
Bu 15 ipucunu hayatınıza yavaş yavaş eklediğinizde, zamanınızı daha verimli kullanmaya (zaman yönetimi) başladığınızı göreceksiniz. Unutmayın, zaman kontrolü, hayatınızın kontrolünü ele geçirmek demektir!
Şimdi, bunlardan birini seçip uygulamaya başlamaya ne dersiniz?
Simbians Platformu‘nda daha iyi olmanız ve verimliliğinizi artırmak için sağlık profesyonelleri olarak sağlık içerikleri üretiyoruz. Platformumuza kayıt olarak hastalıkları ve tıbbi yazarları takip edebilirsiniz.
