SimbiansSimbiansSimbians
  • Sağlık A-Z
    • Hastalıklar
    • Nadir Hastalıklar
    • Tıbbi Bölümler
    • Belirti ve Bulgular
    • Tahlil ve Tetkikler
    • Tanı ve Tarama Testleri
    • Tedavi ve Bakım
    • İlaçlar
    • Besinler
    • Tıbbi Bitkiler
    • Sağlık Sözlüğü
    • Sağlık Takvimi
    • Sağlık Hesaplama Araçları
  • Wellness
    • Seks ve Cinsel İlişkiler
    • Motivasyon ve Mutluluk
    • Diyet ve Beslenme
    • Cilt Sağlığı ve Bakımı
    • Egzersiz ve Spor
      • Fitness
      • Yoga
      • Pilates
    • Estetik ve Güzellik
    • Sağlıklı Yaşlanma
    • Uyku ve Dinlenme
    • Ergonomi
    • Meditasyon
  • Konular
    • Kadın Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Hayvan Sağlığı
    • Seyahat Sağlığı
    • Sağlık Haberleri
    • Sürdürülebilirlik
  • Sağlık İndirim Kulübü
  • SPACES
    • Verimlilik
    SPACES
    Simbians Spaces ile sağlık ve wellness alanında size özel içeriklere ulaşın! Sağlıklı yaşam, beden ve zihin sağlığı konularında bilgi edinerek hayatınıza değer katın.
    Daha Fazla Gör
    En Fazla Okunanlar
    Simbians Mobbing
    Akademide Mobbing: Görünmeyen Baskılar ve Çözüm Önerileri
    2 ay önce
    Sağlık Girişimciliği Bilgi Merkezi
    Sağlık Girişimciliği Bilgi Merkezi
    4 hafta önce
    Hayatınızı Dönüştürecek 10 Güçlü Ve Etkili Ders
    10 ay önce
    Son Yayınlananlar
    Akıllı Telefon Almak, Artık Bir Sağlık Cihazı Almakla Aynı Şey Mi?
    1 hafta önce
    Yapay Zeka ve Sağlığın Geleceği: Dijital İkizlere Yolculuk
    1 hafta önce
    Vücut İçinde Ameliyatsız Doku Üretimi: DISP Teknolojisiyle Vücut İçi 3D Yazdırma
    2 hafta önce
    Yardımseverlik Koşusu (Charity-Run): Nedir, Nasıl İşliyor ve Neden Etkili?
    2 hafta önce
  • TOPLULUKLAR
  • YAZAR OL
  • Kişiselleştir
    • Duvarım
    • Kaydettiklerim
    • İlgilendiklerim
    • Geçmişim
  • Hakkımızda
    • Künye
    • Takım
    • Yazarlar ve Editörler
    • Tıbbi Yazar®
    • Hizmetlerimiz
    • İletişim
Giriş
Bildirimler Daha Fazla Gör
Yazıyı BoyutlandırAa
SimbiansSimbians
Yazıyı BoyutlandırAa
  • YAZAR OL
  • Hastalıklar
  • Kadın Sağlığı
  • Çocuk Sağlığı
  • Diyet ve Beslenme
  • Sağlıklı Yaşam
  • Sağlık Haberleri
  • SPACES
  • Sağlık A-Z
    • Hastalıklar
    • Belirti ve Bulgular
    • Tahlil ve Tetkikler
    • Tedavi ve Bakım
    • İlaçlar
    • Besinler
    • Tıbbi Bitkiler
    • Sağlık Sözlüğü
    • Sağlık Takvimi
  • Wellness
    • Fitness
    • Yoga
  • Sağlık Noktası Bul
  • Sürdürülebilirlik
  • Sağlık Haberleri
  • Profesyonel
  • SPACES
    • Sağlık Etkinlikleri
    • Verimlilik
  • Kişiselleştir
    • Duvarım
    • Kaydettiklerim
    • İlgilendiklerim
    • Geçmişim
Hesabınız var mı? Giriş
Bizi Takip Edin!
SPACESVerimlilik

Tasarım Düşüncesi İle Kariyer ve Hayat Yönetimi Nasıl Yapılır?

Dr. Taner Onay
Güncelleme: 04/08/2024 11:32
Dr. Taner Onay - Tıp Eğitimcisi - Baş Editör
Paylaş
6 dakikada oku
Paylaş
İçerik Akışı
Kariyer Duraklaması ve BelirsizlikKariyer Duraklamasını ve Belirsizliğini Ortadan Kaldırmak İçin Aksiyon PlanıKariyer koçu edinin.Yeni beceriler edinin.Kendinizi sürekli değerlendirin.Aksiyon listesi hazırlayın.Başkalarının GörüşleriBaşkalarının Görüşlerini Edinmek İçin Aksiyon PlanıDanışman ağı edinin.Farklı Perspektifler edinin.Kararlarınızı kendiniz verinTavsiye defteri oluşturun.Mentörlük BeklentileriMentörlük Beklentileri İçin Aksiyon PlanıAktif iletişim kurun.Yeni Mentörler Bulun.Kendi kendinizin mentörü olun.Mentörlük programlarına katılın.Tasarım Düşüncesi ile TanışmaTasarım Düşüncesi Edinmek İçin Aksiyon PlanıTasarım düşüncesi eğitimlerine katılın.Uygulama projeleri geliştirin.Topluluklara Katılın.Mentör Bulun.Tasarım Düşüncesini UygulamakTasarım Düşüncesini Uygulamak İçin Aksiyon PlanıSorunları tanımlayın.Beyin fırtınasını yapın.Prototipleyin ve test edin.Geri bildirim alın.Sorunu Yeniden ÇerçevelemeSorunu Yeniden Çerçevelemek İçin Aksiyon PlanıÖnyargıları belirleyin.Nötr sorular sorun.Geri bildirim alın.Düzenli revizyon yapın.Çözümsüz Problemlerden KaçınmaÇözümsüz Problemlerden Kaçınmak İçin Aksiyon PlanıProblem analiz edin.Problemi yeniden çerçeveleyin.Alternatif çözümler üretin.Yardım isteyin.Tasarım Düşüncesi ile İlerlemekTasarım Düşüncesi İle İlerlemeniz İçin Aksiyon PlanıKüçük adımlar atın.Sürekli öğrenin.Esnek olun.Destek isteme alışkanlığı edinin.

Kariyer yolculuğunuzda bir noktada duraksamak ve hangi yöne gideceğinizi bilememek yaygın bir deneyimdir. Eğitim hayatı boyunca belirli ve somut hedeflere odaklanırken, gerçek dünyada bu netliği bulmak zor olabilir. Başkalarının görüşlerine başvurmak bazen kafa karıştırıcı olabilir ve mentörlük beklentileri her zaman karşılanmayabilir.

İşte bu noktada, tasarım düşüncesi devreye girer. Tasarım düşüncesi, karmaşık sorunlara tek bir doğru çözümün olmadığı durumlarda kullanılabilecek bir çerçeve sunar. Bu yöntem, kariyer ve hayat sorunlarını yeniden çerçeveleyerek, doğru sorular sormayı ve yaratıcı çözümler geliştirmeyi mümkün kılar.

Aşağıdaki içgörüler ve aksiyon planları, tasarım düşüncesiyle kariyer ve hayatınızı nasıl yönlendirebileceğinizi keşfetmenize yardımcı olacaktır.

Kariyer Duraklaması ve Belirsizlik

Kariyerinizde bir noktaya geldiğinizde ne yapacağınızı bilememek, birçok kişi için ortak bir sorundur. Eğitim hayatı boyunca belirli ve somut hedeflere odaklanılır, ancak gerçek dünyada bu netlik kaybolabilir.

Kariyer Duraklamasını ve Belirsizliğini Ortadan Kaldırmak İçin Aksiyon Planı

Kariyer koçu edinin.

Bir kariyer koçu ile çalışarak kişisel ve profesyonel hedeflerinizi belirleyin.

Yeni beceriler edinin.

Online kurslar veya atölyeler aracılığıyla yeni beceriler öğrenin.

Kendinizi sürekli değerlendirin.

Güçlü ve zayıf yönlerinizi belirleyin, bu sayede kariyerinizdeki belirsizlikleri daha iyi yönetebilirsiniz.

Aksiyon listesi hazırlayın.

Kısa, orta ve uzun vadeli hedefler oluşturun ve bunlara ulaşmak için somut adımlar belirleyin.

Başkalarının Görüşleri

Kariyerinizde yön ararken çevrenizden tavsiye almak yaygındır. Ancak, bu tavsiyeler farklı ve karmaşık olabilir, net bir yol haritası oluşturmayı zorlaştırabilir.

Başkalarının Görüşlerini Edinmek İçin Aksiyon Planı

Danışman ağı edinin.

Farklı bakış açıları sunan, güvenilir danışmanlardan oluşan bir ağ oluşturun.

Farklı Perspektifler edinin.

Aldığınız tavsiyeleri farklı perspektiflerden değerlendirerek analiz edin.

Kararlarınızı kendiniz verin

Tavsiyeleri dinleyin ancak son kararı kendi değerleriniz ve hedefleriniz doğrultusunda verin.

Tavsiye defteri oluşturun.

Aldığınız tavsiyeleri not edin ve zamanla bu tavsiyelerin sonuçlarını değerlendirin.

Mentörlük Beklentileri

Genç bir akademisyen olarak, mentörlük desteği almayı beklemek doğaldır. Ancak, bu desteğin her zaman sağlanmadığı durumlarla karşılaşabilirsiniz.

Mentörlük Beklentileri İçin Aksiyon Planı

Aktif iletişim kurun.

Mentörlerinizle düzenli iletişim kurun ve beklentilerinizi açıkça ifade edin.

Yeni Mentörler Bulun.

Farklı alanlarda size rehberlik edebilecek yeni mentörler bulun.

Kendi kendinizin mentörü olun.

Kendi kendinize koçluk yaparak ve kişisel gelişim kaynaklarından faydalanarak bağımsızlığınızı artırın.

Mentörlük programlarına katılın.

Üniversite veya iş yerinizdeki resmi mentörlük programlarına katılın.

Tasarım Düşüncesi ile Tanışma

Tasarım düşüncesi, karmaşık sorunlara tek bir doğru çözümün olmadığı durumlarda kullanılabilecek bir çerçevedir.

Tasarım Düşüncesi Edinmek İçin Aksiyon Planı

Tasarım düşüncesi eğitimlerine katılın.

Online kurslar veya atölyeler aracılığıyla tasarım düşüncesi eğitimleri alın.

Uygulama projeleri geliştirin.

Kendi projelerinizi oluşturup tasarım düşüncesi yöntemlerini uygulayın.

Topluluklara Katılın.

Tasarım düşüncesi topluluklarına katılarak deneyimlerinizi paylaşın ve yeni fikirler edinin.

Mentör Bulun.

Tasarım düşüncesi konusunda deneyimli kişilerden rehberlik alın.

Tasarım Düşüncesini Uygulamak

Tasarım düşüncesi, bir problemi tasarım formuna sokarak çözüm yolları üretmeye olanak tanır. Sorun doğru şekilde çerçevelendiğinde, doğru sorular sorulabilir ve çözümler geliştirilebilir.

Tasarım Düşüncesini Uygulamak İçin Aksiyon Planı

Sorunları tanımlayın.

Karşılaştığınız sorunları detaylı bir şekilde tanımlayın ve yazılı hale getirin.

Beyin fırtınasını yapın.

Çözüm yolları bulmak için beyin fırtınası yapın ve tüm fikirleri not edin.

Prototipleyin ve test edin.

Çözüm yollarını prototipler oluşturarak test edin.

Geri bildirim alın.

Çözümler hakkında geri bildirim alarak sürekli iyileştirme yapın.

Tasarım Düşüncesi
Tasarım Düşüncesi

Sorunu Yeniden Çerçeveleme

Tasarım düşüncesinin en önemli adımlarından biri yeniden çerçevelemedir. Kişisel önyargılardan arındırılmış bir şekilde sorunu yeniden tanımlamak gereklidir.

Sorunu Yeniden Çerçevelemek İçin Aksiyon Planı

Önyargıları belirleyin.

Sorunlarınızı tanımlarken kişisel önyargılarınızı belirleyin ve not alın.

Nötr sorular sorun.

Sorunları nötr ve objektif sorularla yeniden tanımlayın.

Geri bildirim alın.

Çevrenizden geri bildirim alarak çerçevelemelerinizi doğrulayın.

Düzenli revizyon yapın.

Sorun tanımlarınızı düzenli olarak gözden geçirip güncelleyin.

Çözümsüz Problemlerden Kaçınma

İki tür çözümsüz problem vardır: Yerçekimi problemleri ve demirleme problemleri. Bu tür problemlere odaklanmak, çözümsüzlük yaratır.

Çözümsüz Problemlerden Kaçınmak İçin Aksiyon Planı

Problem analiz edin.

Problemlerinizi analiz edin ve yerçekimi veya demirleme problemleri olup olmadığını belirleyin.

Problemi yeniden çerçeveleyin.

Çözümsüz problemleri yeniden çerçeveleyerek çözüm odaklı hale getirin.

Alternatif çözümler üretin.

“Eğer” düşüncesinden uzak durarak gerçekçi ve uygulanabilir çözümler arayın.

Yardım isteyin.

Karmaşık problemlerle başa çıkmak için bir mentör veya uzmandan yardım alın.

Tasarım Düşüncesi ile İlerlemek

Tasarım düşüncesi, profesyonel dünyanın ve hayatın belirsiz ve karmaşık gerçekliğini yönlendirmeye yardımcı olabilecek bir araçtır.

Tasarım Düşüncesi İle İlerlemeniz İçin Aksiyon Planı

Küçük adımlar atın.

Büyük hedeflere ulaşmak için küçük, yönetilebilir adımlar belirleyin.

Sürekli öğrenin.

Sürekli olarak yeni bilgiler edinin ve becerilerinizi geliştirin.

Esnek olun.

Planlarınızı ve stratejilerinizi esnek tutarak değişen koşullara uyum sağlayın.

Destek isteme alışkanlığı edinin.

Düzenli olarak destek almak için mentörlerinizle ve danışmanlarınızla iletişimde kalın.

Verimliliğinizi arttıracak diğer içeriklerimize buradan erişebilirsiniz.

ETİKETLER Aksiyon Planı, Aktif İletişim, Başkalarının Görüşleri, Belirsizlik, Danışman Ağı, Farklı Perspektifler, Kariyer Duraklaması, Kariyer Koçu, Kariyer Yönetimi, Kendi Kendine Mentörlük, Mentör Bulma, Mentörlük Beklentileri, Tasarım Düşüncesi, Tasarım Düşüncesi Eğitimi, Yeni Beceriler

Bültenimize Kayıt Olun!

En son sağlık ve wellness içeriklerini doğrudan gelen kutunuza gönderiyoruz.

Kaydolarak Kullanım Koşullarımızı kabul etmiş ve Gizlilik Politikamızdaki veri uygulamalarını kabul etmiş olursunuz. İstediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.
Bu İçeriği Paylaş
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp LinkedIn Telegram Email Linki Kopyala Yazdır
Paylaş
Bu makale size ne hissettirdi?
Mutlu oldum0
Şaşırdım0
Eğlendim0
Üzüldüm0
Kızdım0
: Dr. Taner Onay Tıp Eğitimcisi - Baş Editör
Takip Et:
Çanakkale 18 Mart Üniversitesi Hemşirelik Bölümü mezunu olup, yüksek lisansını Koç Üniversitesi’nde Hemşirelik alanında tamamlamış, doktora eğitimini Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıp Eğitimi Ana Bilim Dalı'nda tamamlamıştır. Aynı zamanda Anadolu Üniversitesi Halkla İlişkiler ve Reklamcılık bölümünü bitirmiş ve şu an aynı üniversitenin Bilgisayar Programcılığı bölümüne başlamıştır. İş hayatına Amerikan Hastanesi’nde başlamış ve sonrasında Koç Üniversitesi Hastanesi’nde devam etmiştir. 2016 yılında Akademik alana geçerek sırasıyla İstinye Üniversitesi’nde Öğretim Görevlisi ve Fenerbahçe Üniversitesi’nde Araştırma Görevlisi olarak çalışmıştır. 2021 yılında Health Assistant adlı sağlık eğitim teknolojileri üzerine bir şirket kurarak sağlık projeleri geliştirmektedir. Geliştirdiği projelerle Teknofest’te Türkiye 3.lüğü elde elmiş ve Tübitak’tan projeleri ile ilgili 4 proje onayı almıştır. Şu an Dokuz Eylül Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Hemşirelik Eğitimi Anabilim Dalı’nda araştırma görevlisi ve Dokuz Eylül Üniversitesi Teknoloji Transfer Ofisi Direktör Yardımcısı olarak akademik hayatına devam etmektedir.
İçeriği Değerlendir

İçeriği Değerlendir Cevabı iptal etmek için tıklayın.

Please select a rating!

Fellas İndirim Kodu
Sponsor Alanı

Bizi Takip Edin!

10.5kBeğen
30Takip Et
67Pin
16kTakip Et
1.4kAbone Ol
242Takip Et
591Takip Et
2kTakip Et

En Fazla Okunanlar

Simbians Mobbing

Akademide Mobbing: Görünmeyen Baskılar ve Çözüm Önerileri

Arş. Gör. Adife Ahsen Çetin 4 dakikada oku
Hipertansiyon Hastaları İçin Yaşam Kalitesini Artırmanın Yolları

Hipertansiyon Hastaları İçin Yaşam Kalitesini Artırmanın Yolları

Dr. Taner Onay 10 dakikada oku
Simbians Psikoloğa Ne Zaman Gitmeli Destek Almanız Gereken Anlar

Psikoloğa Ne Zaman Gitmeli? Destek Almanız Gereken Anlar

Terappin 5 dakikada oku
Kubris Sendromu Güç ve Başarının Psikolojik Tuzağı

Hubris Sendromu: Güç ve Başarının Psikolojik Tuzağı

Dr. Taner Onay 6 dakikada oku
Regl Döneminde Hijyen Kendinizi Rahat ve Güvende Hissetmenin Anahtarı

Regl Döneminde Hijyen: Kendinizi Rahat ve Güvende Hissetmenin Anahtarı

Şilan Dinar 3 dakikada oku
Simbians Bebeklerde Güvenli Uyku Ani Bebek Ölümü Sendromunu Önlemek İçin Öneriler

Bebeklerde Güvenli Uyku: Ani Bebek Ölümü Sendromunu Önlemek İçin Öneriler

Şilan Dinar 3 dakikada oku
Stendhal Sendromu Sanatın Büyüsü Karşısında Kaybolma Hissi

Stendhal Sendromu: Sanatın Büyüsü Karşısında Kaybolma Hissi

Vedat Ayata 5 dakikada oku
Metpamid 10 mg Tablet Kutusu

METPAMİD 10 mg Tablet

Dr. Taner Onay 15 dakikada oku

A-FERİN 1 mg+160 mg/5 mL Pediyatrik Şurup

Bilim İlaç 16 dakikada oku
Simbians Hikikomori Sendromu Modern Dünyanın Sessiz Çığlığı

Hikikomori Sendromu: Modern Dünyanın Sessiz Çığlığı

Arş. Gör. Adife Ahsen Çetin 4 dakikada oku
Psikolog Terapisine Kaç Seans Gitmek Gerekir

Psikolog Terapisine Kaç Seans Gitmek Gerekir?

Terappin 6 dakikada oku
Maskelenmiş Depresyon yaşayan kadın

Maskelenmiş Depresyon: Gizli Tehlikeyi Nasıl Fark Edebiliriz?

Dr. Taner Onay 4 dakikada oku

Bu İçerikler İlginizi Çekebilir

Erteleme Alışkanlığı Belki de Ertelemiyorsundur… Belki Sadece Kuluçkadasındır
VerimlilikDepresyonMajör Depresif BozuklukMajör DepresyonParkinson YasasıTükenmişlik SendromuZaman YönetimiZeigarnik Etkisi

Erteleme Alışkanlığı: Belki de Ertelemiyorsundur… Belki Sadece Kuluçkadasındır

4 dakikada oku
Sağlığa Değil, Telefona mı Yatırım? Bugün birçok kişi 50.000 TL’yi aşkın bir meblağı hiç düşünmeden bir akıllı telefona harcayabiliyor. Üstelik bu telefonun en öne çıkan özellikleri arasında kalp atış hızı takibi, stres düzeyi ölçümü, uyku analizi gibi sağlık fonksiyonları da yer alıyor. Yani kullanıcı, aslında farkında olmadan bir kişisel sağlık cihazı da satın almış oluyor. Ancak iş glikoz sensörü, taşınabilir EKG cihazı ya da bir uyku kalitesi ölçüm monitörü gibi doğrudan sağlık amaçlı teknolojilere geldiğinde, çoğu insan bu tür yatırımları “gereksiz lüks” olarak görebiliyor. Oysa soru şu: Bir iPhone alırken 50.000 TL harcamak normalse, neden 5.000 TL'lik bir sağlık teknolojisi pahalı geliyor? Cevap aslında çok basit: Sağlık ürünleri hâlâ “hastalık”la ilişkilendiriliyor, teknoloji ise “yaşam tarzı”yla. Bu algı değişmediği sürece, sağlıklı kalmanın maliyeti hep ikinci plana itilecek.
SPACESDijital SağlıkGeronteknolojiSağlık Teknolojileri

Akıllı Telefon Almak, Artık Bir Sağlık Cihazı Almakla Aynı Şey Mi?

6 dakikada oku
Kitap Okuma Alışkanlığı Her Gün İki Saat Kitap Okursan Ne Olur
VerimlilikMotivasyon ve MutlulukMutluluk

Kitap Okuma Alışkanlığı: Her Gün İki Saat Kitap Okursan Ne Olur?

4 dakikada oku
Yapay Zeka ve Sağlığın Geleceği Dijital İkizlere Yolculuk
Sağlık TeknolojileriDijital SağlıkSPACES

Yapay Zeka ve Sağlığın Geleceği: Dijital İkizlere Yolculuk

7 dakikada oku

Simbians Sosyal Ağları

Instagram Youtube Linkedin Facebook-f Twitter Telegram Whatsapp Skyatlas Icon-social-care Mastodon

Simbians Topluluk Ağımıza Katılın

Simbians
Simbians
Simbians

Kültür ve Turizm Bakanlığı Kütüphaneler ve Yayımlar Genel Müdürlüğü ISSN: 3061-9890

Simbians
Simbians
Content Protection by DMCA.com
Bize Katılın!

Bültenimize abone olun ve en son içeriklerimizi asla kaçırmayın.

Spam göndermeyeceğiz ve istediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.
Merhaba!

Hesabınıza giriş yapabilirsiniz.

Continue with Google
Continue with X
Kayıt Olun Şifremi Unuttum