Bu içerikle adetliyken cinsel ilişkinin dini hükmünü, İslam’da sınırların ne olduğunu, sağlık ve psikolojik boyutlarıyla birlikte nasıl değerlendirilmesi gerektiğini öğreneceksiniz.
Adetliyken ilişkiye girmek günah mı?
Bu soru, yalnızca cinsellikle ilgili değil; inanç, vicdan, utanma, suçluluk ve bazen de kafa karışıklığı barındıran bir soru. Pek çok kişi bu konuyu merak ediyor ama sormaya çekiniyor. Çünkü konu hem çok özel hem de dini ve kültürel hassasiyetler içeriyor.
Bu yazımda, adetliyken cinsel ilişki konusunu dini görüşleri merkeze alarak ve gerektiği yerde tıbbi bilgilerle destekleyerek ele alıyorum.
Adetliyken ilişki neden bu kadar çok sorgulanıyor?
Regl dönemi, tarih boyunca birçok kültürde “özel”, “dokunulmaması gereken” ya da “sınırlı” bir dönem olarak görülmüştür. Bu algı, zamanla;
-
Utanç duygusu
-
Kadının bedeniyle ilgili suçluluk
-
Cinselliğin gizlenmesi
gibi duygularla iç içe geçmiştir.
Bu yüzden bugün hâlâ pek çok kişi şu ikilemde kalır:
“İstemek ayrı, doğru mu ayrı?”
İslam dinine göre adetliyken ilişki günah mı?
Bu sorunun cevabı dini açıdan nettir.
İslam’da adetliyken vajinal cinsel ilişki yasaklanmıştır. Bu yasak, Kur’an-ı Kerim’de açıkça belirtilmiştir.
“Sana adet halini sorarlar. De ki: O bir ezadır. Adet halinde kadınlardan uzak durun ve temizleninceye kadar onlara yaklaşmayın.”
(Bakara Suresi, 222. ayet)
Buradaki “yaklaşmayın” ifadesi, vajinal ilişkiyi ifade eder.
Yani;
- Adetliyken vajinal cinsel ilişki → dinen caiz değildir
-
Bu durum günah olarak değerlendirilir
Tamamen her türlü yakınlık yasak mı?
Bu da çok sık sorulan ama çoğu zaman yanlış bilinen bir noktadır.
❌ Yanlış inanış.
“Adetliyken eşler birbirine hiç dokunamaz.”
✅ Doğru bilgi
İslam’da adetliyken vajinal ilişki dışındaki yakınlıklar (sarılma, öpme, duygusal temas) yasak değildir.
Buradaki sınır;
-
Cinsel birleşmenin kendisidir.
-
Kadının bedenini “kirli” görmek değil.
-
Sağlık ve ibadet düzenini korumaktır.
Bu ayrım çok önemlidir.
Neden yasaklanmış? Sadece dini mi, yoksa sağlıkla da ilgisi var mı?
Dini hükümlerin çoğu, aynı zamanda insan sağlığını gözeten bir çerçeve sunar.
Tıbbi açıdan bakıldığında adet döneminde;
-
Rahim ağzı daha açıktır.
-
Enfeksiyon riski artar.
-
Kan, mikroorganizmalar için uygun ortam oluşturur.
Bu nedenle adetliyken ilişki;
-
Kadın sağlığı açısından risklidir.
-
Enfeksiyonlara zemin hazırlayabilir.
Bu yönüyle bakıldığında, dini yasak cezalandırıcı değil, koruyucu bir sınır olarak da okunabilir.
Adetliyken ilişkiye girdim, ne yapmalıyım?
Bu noktada empati çok önemlidir.
Birçok kişi;
-
Bilmeden
-
Yanlış bilgiyle
-
Ya da sonradan pişman olarak
bu durumu yaşayabilir.
İslam inancına göre;
-
Bilerek yapılmışsa → tövbe edilir.
-
Samimi bir pişmanlık yeterlidir.
-
Kişinin kendini değersiz ya da kirli hissetmesi gerekmez.
Din, insanı utançla değil farkındalıkla dönüştürmeyi amaçlar.
Bu durum kadının isteğiyle ilgili mi?
Çok önemli bir nokta daha var.
Adetliyken ilişki;
-
Kadının istemediği halde yaşanıyorsa
-
Baskı, suçluluk ya da “görev” duygusuyla oluyorsa
bu sadece dini değil, etik ve psikolojik bir sorundur.
Kadının;
-
Bedeni üzerinde söz hakkı vardır
-
“Hayır” deme hakkı vardır
-
Regl döneminde istememesi son derece normaldir
İnanç da, sağlık da, insanlık da bunu destekler.
Adetliyken ilişki istememek günah mı?
Hayır.
Aksine, adet döneminde ilişkiyi reddetmek;
-
Dini açıdan uygundur.
-
Sağlık açısından mantıklıdır.
-
Psikolojik olarak korunmayı destekler.
Kadının kendini suçlu hissetmesine gerek yoktur.
Bu konunun psikolojik yükü neden bu kadar ağır?
Çünkü çoğu kadın;
-
Küçük yaştan itibaren reglini gizlemeyi öğrenir.
-
Bedenine mesafe koyar.
-
Cinsellik ve inancı aynı anda taşımakta zorlanır.
Bu yazının en önemli mesajı şu;
- İnanç, kadının bedenini değersizleştirmez.
- Regl olmak utanılacak bir durum değildir.
- Soru sormak günah değildir.
Adetliyken ilişki günah mı?
-
İslam’a göre vajinal cinsel ilişki: Evet, caiz değildir.
-
Bu yasak: cezalandırıcı değil, koruyucudur
-
Yakınlık ve sevgi tamamen yasak değildir
-
Bilmeden yapılan durumlarda tövbe yeterlidir
En önemlisi; kadının bedeni, duygusu ve inancı birlikte korunmalıdır.
Eğer bu soruyu sorduysanız, büyük ihtimalle içinizde hem merak hem de hassasiyet var. Bu da sizi “yanlış” değil, insan yapar.
Simbians Platformu ile doğru ve güncel verimlilik ve sağlık bilgisinin erişilebilir olmasını sağlıyoruz. Tüm içerikler sadece sağlık profesyonelleri ve tıbbi yazarlar tarafından hazırlanmaktadır.

