SimbiansSimbiansSimbians
  • Sağlık A-Z
    • Hastalıklar
    • Nadir Hastalıklar
    • Tıbbi Bölümler
    • Belirti ve Bulgular
    • Tahlil ve Tetkikler
    • Tanı ve Tarama Testleri
    • Tedavi ve Bakım
    • İlaçlar
    • Besinler
    • Tıbbi Bitkiler
    • Sağlık Sözlüğü
    • Sağlık Takvimi
    • Sağlık Hesaplama Araçları
  • Wellness
    • Seks ve Cinsel İlişkiler
    • Motivasyon ve Mutluluk
    • Diyet ve Beslenme
    • Cilt Sağlığı ve Bakımı
    • Egzersiz ve Spor
      • Fitness
      • Yoga
      • Pilates
    • Estetik ve Güzellik
    • Sağlıklı Yaşlanma
    • Uyku ve Dinlenme
    • Ergonomi
    • Meditasyon
  • Konular
    • Kadın Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Hayvan Sağlığı
    • Seyahat Sağlığı
    • Sağlık Haberleri
    • Sürdürülebilirlik
  • Sağlık İndirim Kulübü
  • SPACES
    • Verimlilik
    SPACES
    Simbians Spaces ile sağlık ve wellness alanında size özel içeriklere ulaşın! Sağlıklı yaşam, beden ve zihin sağlığı konularında bilgi edinerek hayatınıza değer katın.
    Daha Fazla Gör
    En Fazla Okunanlar
    Simbians Mobbing
    Akademide Mobbing: Görünmeyen Baskılar ve Çözüm Önerileri
    1 ay önce
    Sağlık Girişimciliği Bilgi Merkezi
    Sağlık Girişimciliği Bilgi Merkezi
    5 gün önce
    Hayatınızı Dönüştürecek 10 Güçlü Ve Etkili Ders
    10 ay önce
    Son Yayınlananlar
    Girişimcilerin Entelektüel Sermayesi Girişimlerin Başarısını Nasıl Etkiler?
    5 gün önce
    Sağlık Girişimciliğinde Stratejik Bir Yol Ayrımı: Zaman Mı, Sermaye Mi?
    5 gün önce
    Sağlık Girişimciliği Bilgi Merkezi
    5 gün önce
    Mutluluk Sıralamasında Dibe, Öfke Listesinde Zirveye: Türkiye Ne Yaşıyor?
    4 gün önce
  • TOPLULUKLAR
  • YAZAR OL
  • Kişiselleştir
    • Duvarım
    • Kaydettiklerim
    • İlgilendiklerim
    • Geçmişim
  • Hakkımızda
    • Künye
    • Takım
    • Yazarlar ve Editörler
    • Tıbbi Yazar®
    • Hizmetlerimiz
    • İletişim
Giriş
Bildirimler Daha Fazla Gör
Yazıyı BoyutlandırAa
SimbiansSimbians
Yazıyı BoyutlandırAa
  • YAZAR OL
  • Hastalıklar
  • Kadın Sağlığı
  • Çocuk Sağlığı
  • Diyet ve Beslenme
  • Sağlıklı Yaşam
  • Sağlık Haberleri
  • SPACES
  • Sağlık A-Z
    • Hastalıklar
    • Belirti ve Bulgular
    • Tahlil ve Tetkikler
    • Tedavi ve Bakım
    • İlaçlar
    • Besinler
    • Tıbbi Bitkiler
    • Sağlık Sözlüğü
    • Sağlık Takvimi
  • Wellness
    • Fitness
    • Yoga
  • Sağlık Noktası Bul
  • Sürdürülebilirlik
  • Sağlık Haberleri
  • Profesyonel
  • SPACES
    • Sağlık Etkinlikleri
    • Verimlilik
  • Kişiselleştir
    • Duvarım
    • Kaydettiklerim
    • İlgilendiklerim
    • Geçmişim
Hesabınız var mı? Giriş
Bizi Takip Edin!
Sağlıklı YaşamMindOSMotivasyon ve MutlulukSPACESStres Yönetimi

Anlamlı Bir Yaşam İçin 10 Derin Bilgelik Dersi

Dr. Taner Onay
Güncelleme: 19/10/2024 13:44
Dr. Taner Onay - Tıp Eğitimcisi - Baş Editör
Paylaş
4 dakikada oku
Paylaş
İçerik Akışı
Anlamlı Bir Yaşam İçin 10 Derin Bilgelik DersiSessizlik, kendini ispatlamaktan daha güçlüdür.Güven kırıldıktan sonra özür anlamını yitirir.Tepkilerinizi kontrol edin, daha az tepki verin.Dürüst olduğunuzda, size layık olmayan insanları kaybedersiniz.Anlamlı bir yaşam için güzel bir kalp, bin güzel yüzden daha değerlidir.Küçük bir arkadaş çevresi, özel bir hayat, temiz bir zihin ve mutlu bir kalp edinin.Sizi kırmış birine geri dönmeyin.Aşırı düşünmeyi bırakın, her şeyi kontrol edemezsiniz. Akışına bırakın.Birisi sizden uzaklaşıyorsa, onu bırakacak kadar akıllı olun.Gerçek dostlar çok nadir bulunur. Bir tanesini bulduysanız, onu kaybetmeyin.

Anlamlı bir yaşam, çoğu zaman zorluklarla ve karmaşık ilişkilerle doludur. Ancak bu zorlukların üstesinden gelmenin yolu, bazen derin bir içsel bilgelik ile yol alabilmekten geçer.

Kendi değerimizi bilmek, hayatta karşılaştığımız her türlü durumda doğru kararlar verebilmemizi sağlar. Hem kendimize hem de çevremizdeki insanlara nasıl yaklaşmamız gerektiğini öğrenmek, hayatımızı daha huzurlu ve dengeli kılabilir.

Bu yazımda, günlük hayatta kullanabileceğiniz 10 derin bilgelik paylaşacağım. Her biri, iç huzurunuzu korumanıza ve daha anlamlı bir yaşam sürmenize yardımcı olacak.

Mutlu musunuz?

Anlamlı Bir Yaşam
Anlamlı Bir Yaşam

Anlamlı Bir Yaşam İçin 10 Derin Bilgelik Dersi

Sessizlik, kendini ispatlamaktan daha güçlüdür.

Bazen bir tartışmanın içine dalmak yerine, sessiz kalmak daha büyük bir güç göstergesidir. Sessizlik, kendinize olan güveninizi ve olgunluğunuzu simgeler. Her durumda haklı olduğunuzu ispatlamak zorunda değilsiniz; bazen haklı kalmak sessizlikte saklıdır.

Güven kırıldıktan sonra özür anlamını yitirir.

Bir ilişki güven üzerine inşa edilir. Güven bir kez yıkıldığında, onu tekrar inşa etmek çok zordur. Bu yüzden, bir özür, ilişkideki derin yarayı kapatamaz. Asıl önemli olan, baştan güveni kırmamaktır.

Tepkilerinizi kontrol edin, daha az tepki verin.

Hayatta karşımıza çıkan zorluklar karşısında her zaman kontrol bizde olmalıdır. Her duruma aşırı tepki vermek, sizi sadece yoracaktır. Duygusal olgunluk, sakin kalmayı öğrenmekten geçer.

Dürüst olduğunuzda, size layık olmayan insanları kaybedersiniz.

Dürüstlük, bazı insanlar için kabul edilemeyebilir. Dürüst olmanın bedeli, bazen insanları kaybetmek olabilir. Ancak bu kayıplar, size layık olmayan insanların hayatınızdan çıkmasını sağlar.

Anlamlı bir yaşam için güzel bir kalp, bin güzel yüzden daha değerlidir.

Güzellik gelip geçicidir, ancak kalbin güzelliği kalıcıdır. İnsanların yüzüne değil, kalbine bakın. Gerçek değeri olan şey, içsel güzelliktir.

Küçük bir arkadaş çevresi, özel bir hayat, temiz bir zihin ve mutlu bir kalp edinin.

Hayatı sadeleştirmek, mutluluğun anahtarıdır. Büyük bir arkadaş çevresi yerine, güvenilir bir kaç dost, karmaşık bir hayat yerine sade bir yaşam, mutlu ve huzurlu bir kalbin temelidir.

Sizi kırmış birine geri dönmeyin.

Bir kez kalbinizi kıran biri, ikinci bir şansı hak etmeyebilir. Kendinize saygı duyun ve bu acıyı tekrar yaşamaktan kaçının. Kendi değerinizi bilin.

Aşırı düşünmeyi bırakın, her şeyi kontrol edemezsiniz. Akışına bırakın.

Her şeyi kontrol etmeye çalışmak sizi sadece daha fazla strese sokar. Bazen bırakmak, rahatlamanın ve huzuru bulmanın en iyi yoludur.

Aşırı düşünen (Overthinking) biri misiniz?

Birisi sizden uzaklaşıyorsa, onu bırakacak kadar akıllı olun.

Hayatınıza değer vermeyen birinin arkasından gitmek sizi sadece yorar. Sizi gerçekten seven insanlar kalacaktır. Bırakın gitmek isteyen gitsin, böylece hayatınıza değer katanlar kalabilir.

Gerçek dostlar çok nadir bulunur. Bir tanesini bulduysanız, onu kaybetmeyin.

Hayatta gerçek dostlar çok azdır. Onları bulduğunuzda, onların kıymetini bilin ve aranızdaki bağı güçlendirin. Gerçek dostluk, karşılıklı saygı ve güven üzerine kurulur.

Bu 10 bilgelik, yaşamınıza hem huzur hem de farkındalık katacaktır. Sadeleştikçe ve içsel değerlerinizi keşfettikçe, hayatın size getirdiklerini daha net bir şekilde görebilirsiniz.

Simbians’ta yer alan hastalıklar ve sağlık durumları hakkında daha fazla bilgi edinin.

ETİKETLER Arkadaşlık, Başarı, Bilgelik, Derin Düşünce, Dürüstlük, Güven, Hayat Dersi, Hayat Felsefesi, İçsel Huzur, İlişkiler, Kendine Güven, Kişisel Gelişim, Motivasyon, Mutluluk, Olgunluk, Özgüven, Pozitif Düşünce, Sessizlik, Yaşam Koçu, Zihinsel Güç

Bültenimize Kayıt Olun!

En son sağlık ve wellness içeriklerini doğrudan gelen kutunuza gönderiyoruz.

Kaydolarak Kullanım Koşullarımızı kabul etmiş ve Gizlilik Politikamızdaki veri uygulamalarını kabul etmiş olursunuz. İstediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.
Bu İçeriği Paylaş
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp LinkedIn Telegram Email Linki Kopyala Yazdır
Paylaş
Bu makale size ne hissettirdi?
Mutlu oldum0
Şaşırdım0
Eğlendim0
Üzüldüm0
Kızdım0
: Dr. Taner Onay Tıp Eğitimcisi - Baş Editör
Takip Et:
Çanakkale 18 Mart Üniversitesi Hemşirelik Bölümü mezunu olup, yüksek lisansını Koç Üniversitesi’nde Hemşirelik alanında tamamlamış, doktora eğitimini Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıp Eğitimi Ana Bilim Dalı'nda tamamlamıştır. Aynı zamanda Anadolu Üniversitesi Halkla İlişkiler ve Reklamcılık bölümünü bitirmiş ve şu an aynı üniversitenin Bilgisayar Programcılığı bölümüne başlamıştır. İş hayatına Amerikan Hastanesi’nde başlamış ve sonrasında Koç Üniversitesi Hastanesi’nde devam etmiştir. 2016 yılında Akademik alana geçerek sırasıyla İstinye Üniversitesi’nde Öğretim Görevlisi ve Fenerbahçe Üniversitesi’nde Araştırma Görevlisi olarak çalışmıştır. 2021 yılında Health Assistant adlı sağlık eğitim teknolojileri üzerine bir şirket kurarak sağlık projeleri geliştirmektedir. Geliştirdiği projelerle Teknofest’te Türkiye 3.lüğü elde elmiş ve Tübitak’tan projeleri ile ilgili 4 proje onayı almıştır. Şu an Dokuz Eylül Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Hemşirelik Eğitimi Anabilim Dalı’nda araştırma görevlisi ve Dokuz Eylül Üniversitesi Teknoloji Transfer Ofisi Direktör Yardımcısı olarak akademik hayatına devam etmektedir.
1 Review
  • Simbians Sağlık & Wellbeing Bülteni – 2. Hafta - Simbians says:

    […] Makalenin tamamına buradan göz atın. […]

    Yanıtla

İçeriği Değerlendir Cevabı iptal etmek için tıklayın.

Please select a rating!

Fellas İndirim Kodu
Sponsor Alanı

Bizi Takip Edin!

10.5kBeğen
30Takip Et
67Pin
16kTakip Et
1.4kAbone Ol
242Takip Et
591Takip Et
2kTakip Et

En Fazla Okunanlar

Simbians Mobbing

Akademide Mobbing: Görünmeyen Baskılar ve Çözüm Önerileri

Arş. Gör. Adife Ahsen Çetin 4 dakikada oku
Simbians Psikoloğa Ne Zaman Gitmeli Destek Almanız Gereken Anlar

Psikoloğa Ne Zaman Gitmeli? Destek Almanız Gereken Anlar

Terappin 5 dakikada oku
Kubris Sendromu Güç ve Başarının Psikolojik Tuzağı

Hubris Sendromu: Güç ve Başarının Psikolojik Tuzağı

Dr. Taner Onay 6 dakikada oku
Regl Döneminde Hijyen Kendinizi Rahat ve Güvende Hissetmenin Anahtarı

Regl Döneminde Hijyen: Kendinizi Rahat ve Güvende Hissetmenin Anahtarı

Şilan Dinar 3 dakikada oku
Hipertansiyon Hastaları İçin Yaşam Kalitesini Artırmanın Yolları

Hipertansiyon Hastaları İçin Yaşam Kalitesini Artırmanın Yolları

Dr. Taner Onay 10 dakikada oku
Simbians Bebeklerde Güvenli Uyku Ani Bebek Ölümü Sendromunu Önlemek İçin Öneriler

Bebeklerde Güvenli Uyku: Ani Bebek Ölümü Sendromunu Önlemek İçin Öneriler

Şilan Dinar 3 dakikada oku
Stendhal Sendromu Sanatın Büyüsü Karşısında Kaybolma Hissi

Stendhal Sendromu: Sanatın Büyüsü Karşısında Kaybolma Hissi

Vedat Ayata 5 dakikada oku
Simbians Hikikomori Sendromu Modern Dünyanın Sessiz Çığlığı

Hikikomori Sendromu: Modern Dünyanın Sessiz Çığlığı

Arş. Gör. Adife Ahsen Çetin 4 dakikada oku

A-FERİN 1 mg+160 mg/5 mL Pediyatrik Şurup

Bilim İlaç 16 dakikada oku
Metpamid 10 mg Tablet Kutusu

METPAMİD 10 mg Tablet

Dr. Taner Onay 15 dakikada oku
Psikolog Terapisine Kaç Seans Gitmek Gerekir

Psikolog Terapisine Kaç Seans Gitmek Gerekir?

Terappin 6 dakikada oku
Maskelenmiş Depresyon yaşayan kadın

Maskelenmiş Depresyon: Gizli Tehlikeyi Nasıl Fark Edebiliriz?

Dr. Taner Onay 4 dakikada oku

Bu İçerikler İlginizi Çekebilir

Girişimcilerin Entelektüel Sermayesi Girişimlerin Başarısını Nasıl Etkiler
Sağlık GirişimciliğiSPACES

Girişimcilerin Entelektüel Sermayesi Girişimlerin Başarısını Nasıl Etkiler?

4 dakikada oku
Hakikatten Kaçma Alışkanlığı İçimizde Şeytan Değil, Bahane Var
VerimlilikDepresyonMotivasyon ve MutlulukMutlulukMutluluk KorkusuTükenmişlik Sendromu

Hakikatten Kaçma Alışkanlığı: İçimizde Şeytan Değil, Bahane Var

3 dakikada oku
Tepkilerimizi Seçebilme Gücü Google CEO’sunun Hamam Böceği Hikâyesi
Motivasyon ve MutlulukMajör DepresyonMutlulukMutluluk KorkusuTükenmişlik SendromuVerimlilik

Tepkilerimizi Seçebilme Gücü: Google CEO’sunun Hamam Böceği Hikâyesi

3 dakikada oku
Sağlık Girişimciliğinde Stratejik Bir Yol Ayrımı Zaman Mı, Sermaye Mi
Sağlık GirişimciliğiSPACES

Sağlık Girişimciliğinde Stratejik Bir Yol Ayrımı: Zaman Mı, Sermaye Mi?

3 dakikada oku

Simbians Sosyal Ağları

Instagram Youtube Linkedin Facebook-f Twitter Telegram Whatsapp Skyatlas Icon-social-care Mastodon

Simbians Topluluk Ağımıza Katılın

Simbians
Simbians
Simbians

Kültür ve Turizm Bakanlığı Kütüphaneler ve Yayımlar Genel Müdürlüğü ISSN: 3061-9890

Simbians
Simbians
Content Protection by DMCA.com
Bize Katılın!

Bültenimize abone olun ve en son içeriklerimizi asla kaçırmayın.

Spam göndermeyeceğiz ve istediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.
Merhaba!

Hesabınıza giriş yapabilirsiniz.

Continue with Google
Continue with X
Kayıt Olun Şifremi Unuttum