Bu içerikle gerçek doğum sancısıyla yalancı sancıyı nasıl ayırt edebileceğinizi, nelere dikkat etmeniz gerektiğini ve ne zaman hastaneye gitmeniz gerektiğini öğreneceksiniz.

Hamilelik, hayatınızın belki de en heyecan verici ama bir o kadar da karmaşık dönemlerinden biri…

Anne adayının iç dünyasında fırtınalar koparken, baba adayları da ne yapacağını bilemez bir halde göz ucuyla sancı takibi yapar durumda olabilir. Tüm bu tatlı telaşların içinde en çok kafaları karıştıran konu ise doğum sancıları..

“Şimdi mi başlıyor?”, “Yoksa yine yalancı sancı mı?” gibi soruların akıldan eksik olmadığı bu süreçte, doğru bilgiyle hareket etmek sizi hem fiziksel hem de duygusal olarak rahatlatacaktır. Çünkü evet, her sancı doğum sancısı değildir. Rahim, doğuma hazırlanırken zaman zaman yalancı sancılar (Braxton Hicks kasılmaları) ile pratik yapar. Bu kasılmalar, anne adayını yanıltabilir ama ayırt edebilmenin yolları vardır.

Gelin, şimdi bu farklara birlikte bakalım.

Gerçek ve Yalancı Doğum Sancıları

Gerçek Doğum Sancıları Nasıl Anlaşılır?

Gerçek doğum sancıları, doğumun habercisidir ve vücutta bazı net değişimlerle birlikte gelir. Bu sancıların en belirgin özellikleri;

• Kasılmalar düzenli aralıklarla gelir ve zamanla daha sık hale gelir. Ayrıca süresi uzar, şiddeti artar.
• Dinlenmekle geçmez. Pozisyon değiştirmek ya da uzanmak işe yaramaz, sancı devam eder.
• Kasılmalar süreklilik kazanır, birkaç saat içinde belirgin şekilde yoğunlaşır.
• Rahim ağzında açılma ve incelme olur. Bu değişim, doğumun başladığının kesin işaretidir.
• Ağrılar genellikle belde başlar, karna yayılır.
• Mukus tıkacı (nişan) gelebilir ya da su gelebilir. Bu gelişmeler, doğumun çok yaklaştığını gösterir.
• Sedasyon etkisi görülmez. Yani ağrı kesici ya da gevşeme yöntemleri bu sancılar üzerinde pek etkili olmaz.

Yalancı Doğum Sancısı Nasıl Anlaşılır?

Yalancı doğum sancıları daha çok rahmin doğuma hazırlık antrenmanları gibidir. Gerçek sancılarla karıştırılması çok yaygındır ama bazı farklılıklar dikkat çekicidir.

• Kasılmalar düzensizdir, aralıkları eşit değildir ve belirli bir ritim yoktur.
• Zamanla şiddetleri azalır, hatta bazen tamamen kaybolurlar.
• İstirahat etmek veya pozisyon değiştirmekle geçerler. Bu en önemli farklardan biridir.
• Rahim ağzında bir değişiklik olmaz. Yani doğuma yönelik fiziksel hazırlık başlamamıştır.
• Kasılmalar daha çok alt karında hissedilir, bel ağrısı gibi değildir.
• Nişan gelmesi veya su gelmesi gibi belirtiler yoktur.
• Sedasyon etkisi görülebilir. Dinlenmek, sıcak duş almak gibi şeyler rahatlatır.

Doğum Sancılarında Sakin Kalmak En Önemlisi

Hamileliğin sonlarına doğru her anne adayı mutlaka birkaç defa yalancı doğum sancısı yaşar. Bu çok normaldir ve rahmin doğuma hazırlık sürecidir. Önemli olan, bu durumda sakin kalabilmek. Eğer sancılar düzenli değilse, pozisyon değiştirdiğinizde rahatlıyorsanız ve başka doğum belirtileri yoksa büyük ihtimalle yalancı sancı yaşıyorsunuzdur. Ama yine de aklınızda soru işareti kalıyorsa doktorunuza ulaşmak en doğru adım olacaktır.

Vücudunuz size mesajlar gönderiyor ve bu mesajları doğru okumak sizi gereksiz paniklerden koruyacaktır. Gerçek doğum sancısı başladığında bunu hissedeceksiniz — içgüdüleriniz ve bedeniniz sizi yönlendirecektir 💛

Simbians Platformu ile doğru ve güncel sağlık bilgisinin erişilebilir olmasını sağlıyoruz. Tüm içerikler sadece sağlık profesyonelleri ve tıbbi yazarlar tarafından hazırlanmaktadır.