Hayatınızı daha anlamlı ve etkili bir şekilde yönetmek için eski alışkanlıklarınızı ve düşünce kalıplarınızı gözden geçirmeniz gerekebilir.
Bu yazımda bugünden itibaren bırakmanız gereken 7 şey ve bu süreçte size yardımcı olacak önerilerimi paylaşmak istiyorum.
Kendinizi Geliştirmek İçin Bugün Bırakmanız Gereken 7 Şey
Hedeflerinizi Açıklamaktan Çekinmek
Toplum bazen hırsı aşırı ya da bencil olarak etiketler. Ancak hayalleriniz, başkalarının onayını gerektirmez. Dünya, başkalarının “fazla” olarak gördüğü şeyleri gerçekleştiren cesur insanlar sayesinde ilerler.
Ne Yapabilirsiniz?
Uzun vadeli 3 hedefinizi yazın. Bu hedeflere ulaşmak için bu hafta atacağınız cesur bir adımı belirleyin.
Hedeflerinizi açıklarken özür dilemeden ve çekinmeden konuşmayı pratiğe dökün.
Yoğunluğu Verimlilikle Karıştırmak
Her dakikayı bir işle doldurmak, anlamlı sonuçlar elde ettiğiniz anlamına gelmez. Gerçek verimlilik, saatlere değil, etki yarattığınız işlere dayanır.
Ne Yapabilirsiniz?
Günün başında en etkili olacağını düşündüğünüz bir görevi belirleyin ve onu diğer her şeyden önce yapın.
“Meşguliyet işleri” için harcadığınız zamanı takip edin ve gereksiz görevleri elemek için adımlar atın.
Suçluluk Duygusu ile ‘Evet’ Demek
Sadece zorunda hissettiğiniz için bir şeylere “evet” demek, enerjinizi tüketir ve önemli şeylere odaklanmanızı zorlaştırır. Unutmayın, başkalarına “hayır” demek, kendinize “evet” demektir.
Ne Yapabilirsiniz?
Birinden bir istek geldiğinde hemen cevap vermek yerine, “Bunu değerlendirip size döneceğim,” deyin.
Küçük ve basit “hayır”larla sınır koymayı pratik edin.
Sizi Değersiz Gören İnsanların Peşinden Gitmek
Enerjinizi, karşılık alamadığınız ilişkiler için harcamak yerine, karşılıklı saygı ve yatırım üzerine kurulu ilişkilere yöneltin.
Ne Yapabilirsiniz?
İlişkilerinizi gözden geçirin ve “Hep ben mi ilk adımı atıyorum?” diye kendinize sorun.
30 gün boyunca bu tür ilişkilerden uzak durun ve enerjinizi size değer veren insanlara ya da ilgi alanlarınıza yönlendirin.
Fırsatları Kaçırmak İçin Kendinizi İkna Etmek
Kendinizden şüphe etmek, sizi hazır olmadığınıza ya da yeterince iyi olmadığınıza inandırabilir. Ancak fırsatlar, mükemmel bir özgüven beklemez; cesaret edenler tarafından yakalanır.
Ne Yapabilirsiniz?
Kararsız kaldığınızda, “En kötü ne olabilir?” diye sorun ve fırsata doğru küçük bir adım atın.
Harekete geçmek, şüphelerinizi düşünmekten çok daha hızlı ortadan kaldırır.
Konforu Mutlulukla Karıştırmak
Konfor alanları güvenli görünebilir, ancak bir süre sonra kafese dönüşebilir. Gerçek mutluluk, büyüme ve bilinmeyene adım atmaktan gelir.
Ne Yapabilirsiniz?
Hayatınızda risk almadığınız bir alan belirleyin.
Bu hafta sizi zorlayacak bir adım atın; bu bir zor konuşma yapmak, yeni bir şey denemek ya da iddialı bir hedefe yönelmek olabilir.
Eski Alışkanlıklara Bağlı Kalmak
Eskiden işe yarayan inançlar ve alışkanlıklar, şimdi sizi geride tutuyor olabilir. Büyümek, normları sorgulamayı ve yeni düşünme yollarını kucaklamayı gerektirir.
Ne Yapabilirsiniz?
“Her zaman güvenli yolu seç” gibi bir yaşam kuralınızı yazın.
Bu kuralın hala size fayda sağlayıp sağlamadığını değerlendirin. Güncellenmesi gerekiyorsa, yeni hedeflerinize uyacak şekilde değiştirin.
Hayatınızda bu değişiklikleri yaparak, daha güçlü bir zihniyete ve daha etkili bir yaşam tarzına adım atabilirsiniz. Kendinizi geliştirme yolunda atacağınız her küçük adım, sizi büyük hedeflerinize bir adım daha yaklaştırır.
Simbians Platformu‘nda sizin daha iyi olmanız için içerikler üretiyorum. Platformumuza kayıt olarak hastalıkları ve yazarları takip edebilir ve kişisel sağlık duvarınızı oluşturabilirsiniz.
