SimbiansSimbiansSimbians
  • Sağlık A-Z
    • Hastalıklar
    • Nadir Hastalıklar
    • Tıbbi Bölümler
    • Belirti ve Bulgular
    • Tahlil ve Tetkikler
    • Tanı ve Tarama Testleri
    • Tedavi ve Bakım
    • İlaçlar
    • Besinler
    • Tıbbi Bitkiler
    • Sağlık Sözlüğü
    • Sağlık Takvimi
    • Sağlık Hesaplama Araçları
  • Wellness
    • Seks ve Cinsel İlişkiler
    • Motivasyon ve Mutluluk
    • Diyet ve Beslenme
    • Cilt Sağlığı ve Bakımı
    • Egzersiz ve Spor
      • Fitness
      • Yoga
      • Pilates
    • Estetik ve Güzellik
    • Sağlıklı Yaşlanma
    • Uyku ve Dinlenme
    • Ergonomi
    • Meditasyon
  • Konular
    • Kadın Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Hayvan Sağlığı
    • Seyahat Sağlığı
    • Sağlık Haberleri
    • Sürdürülebilirlik
  • Sağlık İndirim Kulübü
  • SPACES
    • Verimlilik
    SPACES
    Simbians Spaces ile sağlık ve wellness alanında size özel içeriklere ulaşın! Sağlıklı yaşam, beden ve zihin sağlığı konularında bilgi edinerek hayatınıza değer katın.
    Daha Fazla Gör
    En Fazla Okunanlar
    Hayatınızı Dönüştürecek 10 Güçlü Ve Etkili Ders
    10 ay önce
    Ayakta toplantı yapan kişiler
    Metcalfe Yasası: Küçük Ekiplerin Oluşturduğu Başarı Formülü
    2 ay önce
    Anektod Dinleyen Güçlü Kadın
    Hayatın Temel Değerlerini Anlatan 6 Kısa Anektod
    7 ay önce
    Son Yayınlananlar
    Akıllı Telefon Almak, Artık Bir Sağlık Cihazı Almakla Aynı Şey Mi?
    20 saat önce
    Yapay Zeka ve Sağlığın Geleceği: Dijital İkizlere Yolculuk
    2 gün önce
    Vücut İçinde Ameliyatsız Doku Üretimi: DISP Teknolojisiyle Vücut İçi 3D Yazdırma
    5 gün önce
    Yardımseverlik Koşusu (Charity-Run): Nedir, Nasıl İşliyor ve Neden Etkili?
    7 gün önce
  • TOPLULUKLAR
  • YAZAR OL
  • Kişiselleştir
    • Duvarım
    • Kaydettiklerim
    • İlgilendiklerim
    • Geçmişim
  • Hakkımızda
    • Künye
    • Takım
    • Yazarlar ve Editörler
    • Tıbbi Yazar®
    • Hizmetlerimiz
    • İletişim
Giriş
Bildirimler Daha Fazla Gör
Yazıyı BoyutlandırAa
SimbiansSimbians
Yazıyı BoyutlandırAa
  • YAZAR OL
  • Hastalıklar
  • Kadın Sağlığı
  • Çocuk Sağlığı
  • Diyet ve Beslenme
  • Sağlıklı Yaşam
  • Sağlık Haberleri
  • SPACES
  • Sağlık A-Z
    • Hastalıklar
    • Belirti ve Bulgular
    • Tahlil ve Tetkikler
    • Tedavi ve Bakım
    • İlaçlar
    • Besinler
    • Tıbbi Bitkiler
    • Sağlık Sözlüğü
    • Sağlık Takvimi
  • Wellness
    • Fitness
    • Yoga
  • Sağlık Noktası Bul
  • Sürdürülebilirlik
  • Sağlık Haberleri
  • Profesyonel
  • SPACES
    • Sağlık Etkinlikleri
    • Verimlilik
  • Kişiselleştir
    • Duvarım
    • Kaydettiklerim
    • İlgilendiklerim
    • Geçmişim
Hesabınız var mı? Giriş
Bizi Takip Edin!
VerimlilikMotivasyon ve MutlulukMutluluk

Kitap Okuma Alışkanlığı: Her Gün İki Saat Kitap Okursan Ne Olur?

Dr. Taner Onay
Güncelleme: 29/05/2025 06:15
Dr. Taner Onay - Tıp Eğitimcisi - Baş Editör
Paylaş
4 dakikada oku
Kitap Okuma Alışkanlığı Her Gün İki Saat Kitap Okursan Ne Olur
Paylaş

Bu içerikle her gün sadece iki saat kitap okumanın zihninizi, duygularınızı ve hayat bakışınızı nasıl dönüştüreceğini öğreneceksiniz.

İçerik Akışı
Her Gün İki Saat Kitap Okursan Ne Olur?Sabah 1 Saat, Akşam 1 Saat: Bilinçli Zihinle Sessiz Bir AnlaşmaAynı Kitabı İki Kez Okumak: Derinleşmenin BüyüsüBir Kuş Gibi: Çöp, Çomak, Çalı ile Zihinsel Bir YuvaHayatınız Nasıl Değişir?

Her gün sadece iki saat kitap okuyarak hayatınızın nasıl dönüşebileceğini hiç düşündünüz mü?

Bu basit gibi görünen alışkanlık, uzun vadede zihinsel, duygusal ve hatta fiziksel dünyanızı değiştiren bir yaşam tarzına dönüşebilir. Üstelik bu dönüşüm, aniden gelen büyük fırtınalarla değil; sabahları bir kahveyle başlayan ve akşamları huzurla son bulan küçük, istikrarlı esintilerle olur.

Tam olarak bu yazımda, sabah bir saat, akşam bir saat kitap okuma rutininin hayatınızda nasıl bir fark yarattığını, aynı kitabı iki kez okumanın neden sizi daha derinleştirdiğini ve tıpkı bir kuşun yuva yapar gibi farklı yerlerden aldığınız bilgilerle nasıl kendi zihinsel yapınızı inşa ettiğinizi aktarmaya çalışacağım.

Her Gün İki Saat Kitap Okursan Ne Olur?

Sabah 1 Saat, Akşam 1 Saat: Bilinçli Zihinle Sessiz Bir Anlaşma

Sabah okuduğunuz kitaplar genellikle zihnin en berrak olduğu anlara denk gelir. Bu bir giriş gibidir. Güne başlarken kelimeler, düşünceler ve fikirler zihninize birer tohum gibi düşer. Gün boyunca bu tohumlar, farkında olmadan zihninizde filizlenir.

Akşam ise günün yorgunluğu, duygusal iniş çıkışları ve düşünsel kalabalığı arkanıza alıp okuduğunuzda, bu kez değerlendirme başlar. Gün içinde edindiğiniz deneyimlerle, sabah aldığınız bilgileri karşılaştırır, içselleştirirsiniz. Böylece kitap sadece bilgi kaynağı değil, bir iç gözlem aynasına dönüşür.

Aynı Kitabı İki Kez Okumak: Derinleşmenin Büyüsü

Aynı kitabı ikinci kez okumak ilk bakışta zaman kaybı gibi görünebilir. Oysa ikinci okuyuşta kelimeler başka türlü anlamlar kazanır. Çünkü ilk seferde “ne anlatıyor” diye sorduğunuz kitap, ikinci seferde “bana ne söylüyor”a dönüşür.

İlkinde dıştan içe bir yolculuktur bu, ikincisinde içten dışa. Farklı bir ruh halinde, farklı bir mevsimde ya da farklı bir bakış açısıyla aynı kitaba dönmek, sizin değişiminizi de gösterir. Bu bir tür aynaya bakmaktır.

Bir Kuş Gibi: Çöp, Çomak, Çalı ile Zihinsel Bir Yuva

Kuşlar yuvalarını tek bir malzemeyle yapmaz. Bazen bir çöp, bazen bir çomak, bazen bir yumuşak ot parçası alırlar. Kitap okurken de siz, farklı türlerden, farklı yazarlardan, farklı zamanlardan bilgiler toplarsınız. Bir romandan duygu alırsınız, bir bilim kitabından düşünce, bir kişisel gelişim kitabından motivasyon, bir tarih kitabından perspektif.

Bu parçaları bir araya getirerek zamanla kendi zihinsel yuvanızı inşa edersiniz. Artık o yuva sizin düşünce biçiminiz, hayata bakış açınız ve karar verme şekliniz olur. Dışarıdan gelen fırtınalarda sizi koruyan, kendi sesinizi duyabileceğiniz bir iç mekân…

Hayatınız Nasıl Değişir?

  • Odak gücünüz artar. Her gün düzenli okuma zihnin disiplinini güçlendirir.

  • Daha iyi iletişim kurarsınız. Kelime dağarcığınız ve ifade gücünüz gelişir.

  • Karar verme beceriniz gelişir. Okuduklarınız, olaylara farklı açılardan bakmayı öğretir.

  • Zihinsel dayanıklılığınız artar. Kitaplar sayesinde yalnız kalmaktan korkmazsınız.

  • Anlam arayışınız derinleşir. Hayatın yüzeyinde değil, özünde yaşarsınız.

  • Daha az manipüle edilirsiniz. Bilgiyle donanmış birey, kolay yönlendirilmez.

Her gün iki saat kitap okumak, aslında bir ritüel. Zihninize, ruhunuza ve hayatınıza gösterdiğiniz bir özen. Sabah bir saat zihninizi açar, akşam bir saat onu kapatır. Aynı kitabı yeniden okumak, aynı nehirde iki kez yıkanmaktır. Ve her kitap, her sayfa, kuşun yuvasına taşıdığı bir parçadır.

Büyük dönüşümler çoğu zaman küçük alışkanlıklarla başlar. Her gün iki saat, sadece kelimelerle değil, kendinizle de tanıştığınız bir zaman olabilir.

Simbians Platformu ile doğru ve güncel sağlık bilgisinin erişilebilir olmasını sağlıyoruz. Tüm içerikler sadece sağlık profesyonelleri ve tıbbi yazarlar tarafından hazırlanmaktadır.

ETİKETLER Aynı Kitabı İkinci Kez Okumak Ne Kazandırır, Bilinçli Okuma ile Dönüşüm, Günlük Kitap Okuma Disiplini, Günlük Okuma ile Anlam Arayışı, Hayatınızı Değiştirecek Okuma Alışkanlığı, Kitap Okuyarak Kişisel Gelişim, Okuma Alışkanlığıyla Hayat Değişir Mi, Okuma Alışkanlığıyla İfade Gücü Geliştirme, Okuma Ritüeliyle Zihni Güçlendirme, Okumak Neden Önemlidir?, Sabah ve Akşam Kitap Okuma Faydaları, Simbians Bilinçli Okuma Disiplini, Simbians Günlük Okuma Rutini, Simbians Kitap Okuma Alışkanlığı, Simbians Kitapla Yaşam Dönüşümü, Simbians Zihinsel Gelişim Yöntemleri, Taner Onay Kitap Tavsiyeleri, Taner Onay Okuma Alışkanlığı, Taner Onay Zihinsel Gelişim Yolu, Zihinsel Yuva Kurmak İçin Okuma

Bültenimize Kayıt Olun!

En son sağlık ve wellness içeriklerini doğrudan gelen kutunuza gönderiyoruz.

Kaydolarak Kullanım Koşullarımızı kabul etmiş ve Gizlilik Politikamızdaki veri uygulamalarını kabul etmiş olursunuz. İstediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.
Bu İçeriği Paylaş
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp LinkedIn Telegram Email Linki Kopyala Yazdır
Paylaş
Bu makale size ne hissettirdi?
Mutlu oldum0
Şaşırdım0
Eğlendim0
Üzüldüm0
Kızdım0
: Dr. Taner Onay Tıp Eğitimcisi - Baş Editör
Takip Et:
Çanakkale 18 Mart Üniversitesi Hemşirelik Bölümü mezunu olup, yüksek lisansını Koç Üniversitesi’nde Hemşirelik alanında tamamlamış, doktora eğitimini Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıp Eğitimi Ana Bilim Dalı'nda tamamlamıştır. Aynı zamanda Anadolu Üniversitesi Halkla İlişkiler ve Reklamcılık bölümünü bitirmiş ve şu an aynı üniversitenin Bilgisayar Programcılığı bölümüne başlamıştır. İş hayatına Amerikan Hastanesi’nde başlamış ve sonrasında Koç Üniversitesi Hastanesi’nde devam etmiştir. 2016 yılında Akademik alana geçerek sırasıyla İstinye Üniversitesi’nde Öğretim Görevlisi ve Fenerbahçe Üniversitesi’nde Araştırma Görevlisi olarak çalışmıştır. 2021 yılında Health Assistant adlı sağlık eğitim teknolojileri üzerine bir şirket kurarak sağlık projeleri geliştirmektedir. Geliştirdiği projelerle Teknofest’te Türkiye 3.lüğü elde elmiş ve Tübitak’tan projeleri ile ilgili 4 proje onayı almıştır. Şu an Dokuz Eylül Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Hemşirelik Eğitimi Anabilim Dalı’nda araştırma görevlisi ve Dokuz Eylül Üniversitesi Teknoloji Transfer Ofisi Direktör Yardımcısı olarak akademik hayatına devam etmektedir.
İçeriği Değerlendir

İçeriği Değerlendir Cevabı iptal etmek için tıklayın.

Please select a rating!

Fellas İndirim Kodu
Sponsor Alanı

Bizi Takip Edin!

10.5kBeğen
30Takip Et
67Pin
16kTakip Et
1.4kAbone Ol
242Takip Et
591Takip Et
2kTakip Et

En Fazla Okunanlar

Simbians Mobbing

Akademide Mobbing: Görünmeyen Baskılar ve Çözüm Önerileri

Arş. Gör. Adife Ahsen Çetin 4 dakikada oku
Hipertansiyon Hastaları İçin Yaşam Kalitesini Artırmanın Yolları

Hipertansiyon Hastaları İçin Yaşam Kalitesini Artırmanın Yolları

Dr. Taner Onay 10 dakikada oku
Simbians Psikoloğa Ne Zaman Gitmeli Destek Almanız Gereken Anlar

Psikoloğa Ne Zaman Gitmeli? Destek Almanız Gereken Anlar

Terappin 5 dakikada oku
Kubris Sendromu Güç ve Başarının Psikolojik Tuzağı

Hubris Sendromu: Güç ve Başarının Psikolojik Tuzağı

Dr. Taner Onay 6 dakikada oku
Regl Döneminde Hijyen Kendinizi Rahat ve Güvende Hissetmenin Anahtarı

Regl Döneminde Hijyen: Kendinizi Rahat ve Güvende Hissetmenin Anahtarı

Şilan Dinar 3 dakikada oku
Simbians Bebeklerde Güvenli Uyku Ani Bebek Ölümü Sendromunu Önlemek İçin Öneriler

Bebeklerde Güvenli Uyku: Ani Bebek Ölümü Sendromunu Önlemek İçin Öneriler

Şilan Dinar 3 dakikada oku
Stendhal Sendromu Sanatın Büyüsü Karşısında Kaybolma Hissi

Stendhal Sendromu: Sanatın Büyüsü Karşısında Kaybolma Hissi

Vedat Ayata 5 dakikada oku
Simbians Hikikomori Sendromu Modern Dünyanın Sessiz Çığlığı

Hikikomori Sendromu: Modern Dünyanın Sessiz Çığlığı

Arş. Gör. Adife Ahsen Çetin 4 dakikada oku

A-FERİN 1 mg+160 mg/5 mL Pediyatrik Şurup

Bilim İlaç 16 dakikada oku
Metpamid 10 mg Tablet Kutusu

METPAMİD 10 mg Tablet

Dr. Taner Onay 15 dakikada oku
Psikolog Terapisine Kaç Seans Gitmek Gerekir

Psikolog Terapisine Kaç Seans Gitmek Gerekir?

Terappin 6 dakikada oku
Maskelenmiş Depresyon yaşayan kadın

Maskelenmiş Depresyon: Gizli Tehlikeyi Nasıl Fark Edebiliriz?

Dr. Taner Onay 4 dakikada oku

Bu İçerikler İlginizi Çekebilir

Feel Good Yaklaşımı Nedir ve Kendini Daha İyi Hissetmek İçin Neler Yapabilirsin
PsikologMotivasyon ve MutlulukMutlulukPsikiyatriPsikolojiStresStres YönetimiTükenmişlik Sendromu

Feel Good Yaklaşımı Nedir ve Kendini Daha İyi Hissetmek İçin Neler Yapabilirsin?

5 dakikada oku
Anlam Sancısı Kalbin Sessiz Sorusu ve Ruhun Cevabı
DepresyonKış DepresyonuMajör Depresif BozuklukMajör DepresyonMaskelenmiş DepresyonMotivasyon ve MutlulukMutlulukTükenmişlik Sendromu

Anlam Sancısı: Kalbin Sessiz Sorusu ve Ruhun Cevabı

5 dakikada oku
Sürekli Yorgunluk ve Mutsuzluk Hissiyle Nasıl Başa Çıkılır
DepresyonKış DepresyonuLohusalık DepresyonuMajör Depresif BozuklukMajör DepresyonMaskelenmiş DepresyonMotivasyon ve MutlulukMutlulukPostpartum DepresyonYorgunluk

Depresyon: Sürekli Yorgunluk ve Mutsuzluk Hissiyle Nasıl Başa Çıkılır?

4 dakikada oku
Küf Toksisitesi Yorgunluğunuzun ve Beyin Sisinizin Gizli Sebebi
Beyin SisiÇevre SağlığıDiyetDiyet ve BeslenmeHalsizlikKüf ToksisitesiMikotoksinSağlıklı YaşamVerimlilikYorgunluk

Küf Toksisitesi: Yorgunluğunuzun ve Beyin Sisinizin Gizli Sebebi

4 dakikada oku

Simbians Sosyal Ağları

Instagram Youtube Linkedin Facebook-f Twitter Telegram Whatsapp Skyatlas Icon-social-care Mastodon

Simbians Topluluk Ağımıza Katılın

Simbians
Simbians
Simbians

Kültür ve Turizm Bakanlığı Kütüphaneler ve Yayımlar Genel Müdürlüğü ISSN: 3061-9890

Simbians
Simbians
Content Protection by DMCA.com
Bize Katılın!

Bültenimize abone olun ve en son içeriklerimizi asla kaçırmayın.

Spam göndermeyeceğiz ve istediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.
Merhaba!

Hesabınıza giriş yapabilirsiniz.

Continue with Google
Continue with X
Kayıt Olun Şifremi Unuttum