Bu içerikle, hızlı bağlanmanın altında yatan psikolojik nedenleri öğrenecek, emofili nedir ve sizi nasıl etkileyebilir sorularına net cevaplar bulacaksınız.

“Ben hemen bağlanıyorum.”

“Onu tanımadan önce bile sevdiğimi biliyordum.”

“Hep yanlış kişilere aşık oluyorum ama yine de seviyorum…”

Bu cümleler sana ya da arkadaşlarına tanıdık geliyorsa, bir dur ve düşün…

Belki de bu sadece “duygusallık” değil, adı konulmuş bir durumun parçası olabilirsin: Emofili.

Emofili Nedir?

Emofili, duygusal bağların anormal derecede hızlı kurulmasıyla karakterize edilen bir psikolojik durumdur. Yani biriyle henüz tanışma aşamasındayken bile derin duygular hissetmeye başlaman, gelecek hayalleri kurman, hatta bazen bu kişiyi daha tanımadan “aşk” ilan etmen bu durumun tipik bir işareti olabilir.

Eskiden sadece “duygusal karmaşa” olarak görülüyordu, fakat artık bu yoğun bağlanma eğilimi bazı psikolojik eğilimlerle ilişkilendirilmekte.

Hemen Aşık Olmak Romantik mi, Yoksa Tehlikeli mi?

Duygularını yoğun yaşamak, seni anlayışlı ve empatik biri yapabilir. Ama kontrolsüz yaşandığında, bu romantizm zarar verici bir hale gelebilir.

Emofili yaşayan bireyler;

• İlişkinin gerçek yüzünü göremeyebilir,
• Karşısındaki kişiyi idealize edip gerçeklikten kopabilir,
• Yanlış kişilere tekrar tekrar bağlanabilir,
• Kolay manipüle edilebilirler.

İşte bu yüzden, her duygunun güzel olduğu kadar dengeli yaşanması gerektiğini unutmamalıyız. Aksi halde, kalbin sık sık kırılabilir, kendine olan güvenin zedelenebilir.

Neden Bu Kadar Kolay Aşık Oluyorsun?

Bu soruyu sormak, çözümün ilk adımı olabilir. İnsan neden hızlı bağlanır? Cevaplar çok katmanlı olabilir ama uzmanlar bazı ortak nedenleri sıralıyor.

• Geçmişte yaşanmış terk edilme ya da sevgi eksikliği: Küçüklükte yaşanan ilgisizlik veya duygusal ihmal, kişiyi büyüdüğünde sevgiye daha fazla muhtaç hale getirebilir.
• Özgüven sorunları: Kendini değersiz hisseden bireyler, karşı taraftan gelen en ufak ilgiye hızla bağlanabilir.
• Bağımlı kişilik yapısı: İlişkilerde yalnız kalmaya tahammül edemeyen bireyler, hemen yeni bir bağ kurma eğilimindedir.
• Duygusal boşlukları ilişkiyle doldurma isteği: Hayattaki tatminsizlikleri, aşk gibi yoğun duygularla telafi etmeye çalışmak da bu duruma yol açabilir.

Bu nedenlerle kendini tanıman, geçmişini analiz etmen ve gerekirse bir uzmandan destek alman oldukça faydalı olabilir.

Emofili Kişilerle İlişki Kurmak Neden Zor?

Başta tutkulu, romantik ve ilgi dolu gibi görünseler de emofili bireylerle ilişki kurmak çoğu zaman yorucu olabilir.

Çünkü bu kişiler;

• Aşırı ilgi ve sevgi bekleyebilir,
• Kendilerini hızlıca ‘kurban’ rolüne sokabilir,
• Gerçek dışı beklentiler oluşturabilir,
• İlişkide aşırı hızla hareket edebilirler.

Zamanla bu durum senin duygusal dengenin bozulmasına, ilişkiden yorulmana hatta kendine yabancılaşmana neden olabilir.

Bazı araştırmalar, bu kişilerde manipülasyon, ısrarcılık, hatta duygusal şiddet eğilimlerinin görülebildiğini söylüyor. Bu yüzden kırmızı bayrakları erken görmek çok önemli.

Peki, Emofili Biri Hayatından Nasıl Çıkarılır?

Bazen sevdiğin ya da değer verdiğin biriyle vedalaşmak çok zor olabilir. Ama seni yoran bir ilişkide kalmak, uzun vadede daha çok zarar verir. Emofili birini hayatından çıkarmak istiyorsan dikkat etmen gereken noktaları paylaşıyorum.

• Görüşmeyi kesin olarak sonlandırın: Açık ve net bir şekilde bu ilişkinin sana zarar verdiğini belirt.
• Karşınızdaki kişi ısrarcıysa, kesin ve net bir şekilde “hayır” deyin: Yumuşak geçişler bazen karşındaki kişide umut yaratır.
• Kararınızdan geri dönmeyin: Ne kadar zor olursa olsun, verdiğin kararın arkasında durmalısın.
• Kendini korumak için gerekirse destek alın (psikolojik ya da hukuki): Unutma, kendini korumak her şeyden önce gelir.

Bazen bir kişiden vazgeçmek, aslında kendine yeniden sahip çıkmaktır.

Duygular hayatı anlamlı kılar. Sevmek, heyecanlanmak, hayal kurmak… Hepsi güzel ama ölçüsünde olduğunda. Her kalp çarpıntısı gerçek aşk olmayabilir. Her sevgiye dönüşen bakış, sana iyi gelecek diye bir şey yok.

Kendini tanımadan başkalarını tanımak, kendi duygularını yönetemeden başkalarının duygularına güvenmek zor.

Eğer bu yazıda kendinden bir şeyler bulduysan, bilinçlenmenin ilk adımını atmışsın demektir. Kendine iyi davran, hızlı değil dengeli sev, sevilmenin ötesinde kendi sevgine sahip çık.

Simbians Platformu ile doğru ve güncel sağlık bilgisinin erişilebilir olmasını sağlıyoruz. Tüm içerikler sadece sağlık profesyonelleri ve tıbbi yazarlar tarafından hazırlanmaktadır. 

Kaynaklar

Ph.D., J. J. (2020, Oct. 5). Do You Fall in Love Fast, Easily, and Often? Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-myths-sex/202010/do-you-fall-in-love-fast-easily-and-often adresinden alındı