Bu içerikle öğrenme eğrisinin neden yavaşladığını sandığınız dönemlerde aslında nasıl derinleştiğinizi, plato dönemini nasıl yönetebileceğinizi ve ustalığın hangi noktada başladığını öğreneceksiniz.
Bir şeye başlamak kolaydır.
Devam etmek zordur.
Yeni bir dil öğrenmeye karar verirsiniz. İlk hafta kelimeler akar.
Spor salonuna yazılırsınız. İlk günler motivasyon yüksektir.
Yeni bir iş kurarsınız. Heyecan tazedir.
Sonra bir şey olur.
İlerleme yavaşlar.
Heves azalır.
“Galiba ben bu işi yapamıyorum” düşüncesi belirir.
İşte tam o noktada öğrenme eğrisi devreye girer.
Bu yazımda, öğrenme eğrisi nedir, plato dönemi neden yaşanır, motivasyon neden düşer ve gerçek ustalık nasıl oluşur sorularına birlikte bakacaım.
Öğrenme Eğrisi Nedir ve Neden Lineer Değildir?
Öğrenme eğrisi, bir beceride zaman içinde gösterdiğimiz gelişimi ifade eder. Ancak çoğumuz bu süreci yanlış hayal ederiz.
Zihnimizdeki model şudur.
Zaman geçtikçe performans sürekli artar.
Gerçek model ise şöyledir.
- Başta hızlı bir yükseliş olur.
- Sonra bir plato dönemi başlar.
- Ardından yeni bir sıçrama gelir.
Bu yüzden öğrenme süreci lineer değildir. Dalgalıdır. Kırılımlıdır. Sabır testidir.
Örneğin araba kullanmayı öğrenirken ilk günlerde temel kavramları hızlı kavrarsınız. Direksiyon, sinyal, vites… Ancak bir noktadan sonra gelişiminiz yavaşlar. Artık reflekslerin yerleşmesi gerekir. İşte o dönem sıkıcıdır. Ama tam da o sıkıcılık otomatikleşmeyi doğurur.
Öğrenme eğrisi aslında beynin yeniden yapılanma sürecidir.
Plato Dönemi: Çoğu İnsan Neden Burada Vazgeçer?
Plato dönemi, performansın artmadığı hatta gerilediği hissinin oluştuğu dönemdir. Bu aşamada kişi şunu düşünür:
“Bu kadar çalışıyorum ama ilerlemiyorum.”
Oysa ilerleme görünmez düzeyde devam eder.
Sinirsel bağlantılar güçlenir.
Hata oranı azalır.
Beceri daha rafine hale gelir.
Ancak dışarıdan bakıldığında dramatik bir artış görülmez.
İşte bu nedenle birçok insan plato döneminde bırakır. Çünkü modern kültür hızlı sonuç ister. Hızlı kilo vermek. Hızlı dil öğrenmek. Hızlı para kazanmak.
Oysa derin öğrenme sabır ister.
Bir müzik aleti çalan biri düşünün. İlk ay melodiler çıkarır. İkinci ayda gelişim yavaşlar. Parmaklar zorlanır. Aynı egzersizleri tekrar etmek sıkıcı gelir. Ama üçüncü ayda bir gün fark eder ki artık düşünmeden çalabiliyor.
O sıçrama, plato döneminde yapılan tekrarların ürünüdür.
Motivasyon mu, Sistem mi?
Birçok kişi öğrenme sürecini motivasyonla yönetmeye çalışır. Oysa motivasyon başlangıç yakıtıdır. Süreci taşıyan şey sistemdir.
Öğrenme eğrisi bize şunu öğretir.
Motivasyon başlatır.
Sistem sürdürür.
Eğer öğrenme sürecinizde:
-
Düzenli tekrar planınız varsa
-
Ölçülebilir hedefleriniz varsa
-
Geri bildirim alıyorsanız
Plato dönemini daha sağlıklı geçirirsiniz.
Örneğin spor yapan biri sadece motivasyona güvenirse birkaç hafta sonra bırakır. Ancak haftalık programı, ölçümleri ve alışkanlık sistemi varsa devam eder.
Öğrenme eğrisi aslında disiplinle ilgilidir. İrade ile değil.
Günlük Hayatta Öğrenme Eğrisi: Farkında Olmadan Yaşadıklarımız
Hayatın her alanında öğrenme eğrisi vardır.
İlişkilerde
Yeni bir ilişki başladığında her şey heyecanlıdır. Sonra sıradanlık gelir. O noktada insanlar “eski heyecan yok” diyerek uzaklaşabilir. Oysa ilişkinin derinleşme dönemi başlamıştır.
Kariyerde
Yeni bir işe başladığınızda hızlı öğrenirsiniz. Sonra işler rutinleşir. “Yerimde sayıyorum” hissi oluşur. Aslında uzmanlaşma sürecindesinizdir.
Akademik Üretimde
Bir makale yazmaya başlarken fikirler akar. Ortalarda zorlanma başlar. Metin defalarca silinir. İşte gerçek yazarlık o noktada oluşur.
Kişisel Gelişimde
Meditasyona başlayan biri ilk günlerde farkındalık artışı yaşar. Sonra zihnin dağınıklığı daha çok görünür. Bu gerileme değil, bilinç artışıdır.
Öğrenme eğrisi farkındalık gerektirir. Çünkü yüzeysel ilerleme ile derin ilerleme farklıdır.
Asıl Sıçrama Nerede Başlar?
Çoğu kişi sıçramanın başta olduğunu sanır. Oysa asıl sıçrama, en çok bırakmak istediğiniz yerde başlar.
Çünkü o noktada üç şey olur.
-
Ego kırılır.
-
Sabır gelişir.
-
Sistem oturur.
Ustalık dramatik bir an değildir. Sessiz bir birikimdir.
Bir gün dönüp baktığınızda şunu fark edersiniz:
“Eskiden zor gelen şey şimdi doğal.”
İşte öğrenme eğrisi tamamlanmıştır.
Öğrenme Eğrisini Yönetmek İçin 5 Strateji
Plato Dönemini Normalleştirin
Zorlanmayı başarısızlık sanmayın. Bu sürecin doğal parçasıdır.
Mikro Hedefler Koyun
Büyük hedef yerine küçük ölçülebilir ilerlemeler belirleyin.
Tekrarı Planlayın
Derin öğrenme tekrar gerektirir. Rastgele değil, bilinçli tekrar.
Geri Bildirim Alın
Dış göz hataları erken görmenizi sağlar.
Sabır Kasınızı Geliştirin
Sabır doğuştan gelmez. Eğitilir.
Öğrenme Eğrisi ve Zihinsel Dayanıklılık
Plato dönemi sadece beceri değil, karakter geliştirir.
-
Sabır
-
Disiplin
-
Duygusal dayanıklılık
Bu nedenle öğrenme eğrisi sadece teknik değil, psikolojik bir süreçtir.
Bir girişimci düşünün. İlk satışları hızlı gelir. Sonra durgunluk başlar. O noktada strateji, sabır ve sistem devreye girmezse oyun biter.
Hayatta kalmak bile bir öğrenme eğrisi meselesidir.
Hızlı Sonuç mu, Derin Yetkinlik mi?
Kendinize şu soruyu sorun.
Hızlı ilerlemek mi istiyorum, kalıcı olmak mı?
Öğrenme eğrisi hızlı sonuç isteyenleri test eder. Derinlik isteyenleri ödüllendirir.
Modern dünyada dikkat dağınıklığı yüksek. Sabır düşük. Bekleme toleransı zayıf. Bu yüzden ustalık nadir.
Ama tam da bu nedenle değerlidir.
Zorlanıyorsanız Doğru Yerdesiniz
Eğer şu anda bir konuda ilerlemediğinizi düşünüyorsanız…
Belki de eğrinin en değerli noktasındasınız.
Öğrenme eğrisi şunu söyler:
Başlangıç heyecanı seni başlatır.
Plato seni dönüştürür.
Süreklilik seni ustalaştırır.
Bugün zor gelen şey, yarın refleksiniz olacak.
Ama sadece eğrinin ortasında vazgeçmezseniz.
Simbians Platformu ile doğru ve güncel verimlilik ve sağlık bilgisinin erişilebilir olmasını sağlıyoruz. Tüm içerikler sadece sağlık profesyonelleri ve tıbbi yazarlar tarafından hazırlanmaktadır.
