SimbiansSimbiansSimbians
  • Sağlık A-Z
    • Hastalıklar
    • Nadir Hastalıklar
    • Tıbbi Bölümler
    • Belirti ve Bulgular
    • Tahlil ve Tetkikler
    • Tanı ve Tarama Testleri
    • Tedavi ve Bakım
    • İlaçlar
    • Besinler
    • Tıbbi Bitkiler
    • Sağlık Sözlüğü
    • Sağlık Takvimi
    • Sağlık Hesaplama Araçları
  • Wellness
    • Seks ve Cinsel İlişkiler
    • Motivasyon ve Mutluluk
    • Diyet ve Beslenme
    • Cilt Sağlığı ve Bakımı
    • Egzersiz ve Spor
      • Fitness
      • Yoga
      • Pilates
    • Estetik ve Güzellik
    • Sağlıklı Yaşlanma
    • Uyku ve Dinlenme
    • Ergonomi
    • Meditasyon
  • Konular
    • Kadın Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Hayvan Sağlığı
    • Seyahat Sağlığı
    • Sağlık Haberleri
    • Sürdürülebilirlik
  • Sağlık İndirim Kulübü
  • SPACES
    • Verimlilik
    SPACES
    Simbians Spaces ile sağlık ve wellness alanında size özel içeriklere ulaşın! Sağlıklı yaşam, beden ve zihin sağlığı konularında bilgi edinerek hayatınıza değer katın.
    Daha Fazla Gör
    En Fazla Okunanlar
    Simbians Mobbing
    Akademide Mobbing: Görünmeyen Baskılar ve Çözüm Önerileri
    1 ay önce
    Sağlık Girişimciliği Bilgi Merkezi
    Sağlık Girişimciliği Bilgi Merkezi
    6 gün önce
    Hayatınızı Dönüştürecek 10 Güçlü Ve Etkili Ders
    10 ay önce
    Son Yayınlananlar
    Girişimcilerin Entelektüel Sermayesi Girişimlerin Başarısını Nasıl Etkiler?
    6 gün önce
    Sağlık Girişimciliğinde Stratejik Bir Yol Ayrımı: Zaman Mı, Sermaye Mi?
    6 gün önce
    Sağlık Girişimciliği Bilgi Merkezi
    6 gün önce
    Mutluluk Sıralamasında Dibe, Öfke Listesinde Zirveye: Türkiye Ne Yaşıyor?
    5 gün önce
  • TOPLULUKLAR
  • YAZAR OL
  • Kişiselleştir
    • Duvarım
    • Kaydettiklerim
    • İlgilendiklerim
    • Geçmişim
  • Hakkımızda
    • Künye
    • Takım
    • Yazarlar ve Editörler
    • Tıbbi Yazar®
    • Hizmetlerimiz
    • İletişim
Giriş
Bildirimler Daha Fazla Gör
Yazıyı BoyutlandırAa
SimbiansSimbians
Yazıyı BoyutlandırAa
  • YAZAR OL
  • Hastalıklar
  • Kadın Sağlığı
  • Çocuk Sağlığı
  • Diyet ve Beslenme
  • Sağlıklı Yaşam
  • Sağlık Haberleri
  • SPACES
  • Sağlık A-Z
    • Hastalıklar
    • Belirti ve Bulgular
    • Tahlil ve Tetkikler
    • Tedavi ve Bakım
    • İlaçlar
    • Besinler
    • Tıbbi Bitkiler
    • Sağlık Sözlüğü
    • Sağlık Takvimi
  • Wellness
    • Fitness
    • Yoga
  • Sağlık Noktası Bul
  • Sürdürülebilirlik
  • Sağlık Haberleri
  • Profesyonel
  • SPACES
    • Sağlık Etkinlikleri
    • Verimlilik
  • Kişiselleştir
    • Duvarım
    • Kaydettiklerim
    • İlgilendiklerim
    • Geçmişim
Hesabınız var mı? Giriş
Bizi Takip Edin!
SPACESMindOSVerimlilik

Zaman Algısınız Nasıl? Monokronik ve Polikronik Perspektifler

Dr. Taner Onay
Güncelleme: 19/10/2024 14:29
Dr. Taner Onay - Tıp Eğitimcisi - Baş Editör
Paylaş
5 dakikada oku
Paylaş
İçerik Akışı
Zamanı nasıl yönetir ve deneyimleriz?Monokronik Zaman Algısı: Planlı ve DisiplinliTek Odaklı Çalışma (Single-tasking)Zamanın Paraya Eşdeğer OlmasıDakiklik ve PlanlamaPolikronik Zaman Algısı: Esneklik ve Çoklu GörevÇoklu Görev (Multi-tasking)İlişkiler Zamanın ÖnündeZamanın Döngüsel AlgısıHangi Zaman Algısı Daha İyi?

Zaman algısı, insanların hayatlarını nasıl düzenlediklerini ve günlük görevlerini nasıl yönettiklerini etkileyen önemli bir faktördür. Monokronik zaman algısı, zamanı disiplinli bir şekilde planlamaya ve tek bir işe odaklanmaya odaklanırken, polikronik zaman algısı ise esnekliği ve çoklu görevleri ön plana çıkarır. Bu iki farklı yaklaşım, kültürel farklılıklarla da derin bir bağlantı içindedir ve bireylerin yaşamlarına dair farklı bakış açıları sunar.

Zamanı nasıl yönetir ve deneyimleriz?

Bu soruya cevap verirken, kültürel etkiler büyük bir rol oynar. Monokronik ve polikronik zaman algıları bu konuda bize önemli ipuçları sunar. Bu kavramlar, bireylerin zamanı nasıl deneyimlediğini ve organize ettiğini gösterir.

Monokronik Zaman Algısı: Planlı ve Disiplinli

Monokronik zaman algısına sahip bir kişi ya da kültürde zaman, doğrusal bir yapıdadır. Yani, bir iş tamamlanmadan diğerine geçilmez. Bir plan yapıldığında, ona sadık kalmak esastır. Zamanın belirli bir akışı vardır ve bu akış asla bozulmamalıdır. Kısaca, zamanın birer “dilim” halinde ele alındığı bir yaklaşımdır.

Tek Odaklı Çalışma (Single-tasking)

Monokronik kişiler, bir anda tek bir göreve odaklanmayı tercih ederler. Yani, önce bir iş bitirilir, ardından diğerine geçilir. Aynı anda çok sayıda işle meşgul olmak, bu algıya sahip kişiler için dağınıklık ve verimsizlik anlamına gelir.

Zamanın Paraya Eşdeğer Olması

Monokronik zaman algısına sahip bireyler için, “zaman paradır” mottosu oldukça yaygındır. Zaman, kısıtlı bir kaynak olarak görülür ve bu nedenle de en verimli şekilde kullanılmalıdır. Bu düşünce özellikle Batı toplumlarında yaygındır.

Dakiklik ve Planlama

Monokronik bireyler, dakikliği ve planlara sadık kalmayı son derece önemserler. Toplantılara, randevulara geç kalmak, bu kişilere göre saygısızlık olarak algılanır. Almanya, ABD gibi ülkelerde bu algı kültürel bir norm haline gelmiştir.

Zaman Algısı
Zaman Algısı

Polikronik Zaman Algısı: Esneklik ve Çoklu Görev

Polikronik zaman algısına sahip kişiler ya da toplumlar, zamanı daha esnek ve döngüsel bir şekilde deneyimler. Birden fazla işle aynı anda meşgul olma, bu kişiler için oldukça doğal bir süreçtir. Zamanın her anını planlayıp ona sıkı sıkıya bağlı kalmak yerine, anı yaşamak ve ilişkiler ön plandadır.

Çoklu Görev (Multi-tasking)

Polikronik bireyler, birden fazla görevi aynı anda yapabilirler. Onlar için bir işin tamamlanması, başka işlere başlamak için bir zorunluluk değildir. Hatta aynı anda birkaç işle meşgul olmak, üretkenliklerinin bir göstergesi olabilir.

İlişkiler Zamanın Önünde

Polikronik kültürlerde, insanlar arası ilişkiler, zamanın katı kurallarından daha önemlidir. Bu nedenle bir toplantıya geç kalmak, çok büyük bir sorun olarak görülmez. Bunun yerine, o an karşılaşılan bir arkadaşla sohbet etmek veya bir aile üyesine yardım etmek daha değerli olabilir.

Zamanın Döngüsel Algısı

Polikronik bireyler, zamanı sürekli akış halinde değil, döngüsel olarak deneyimlerler. Bu da onlara göre her şeyin yeniden geleceği ve yapılabileceği anlamına gelir. Akdeniz, Orta Doğu ve Latin Amerika kültürlerinde polikronik zaman algısı yaygındır.

Şimdi her iki perspektifi öğrendiğinizi düşünerek size sormak istiyorum.

Zaman algınızın hangisi olduğunu düşünüyorsunuz?

Hangi Zaman Algısı Daha İyi?

Bu sorunun kesin bir cevabı yok çünkü her iki zaman algısı da kültürel ve bireysel faktörlere göre değişiklik gösterir. Monokronik zaman algısı, disiplin ve planlamayı ön planda tutarken, polikronik zaman algısı, daha esnek ve insan odaklıdır. Ancak burada önemli olan, kendi zaman algınızı fark edip ona göre bir yaşam tarzı oluşturmak.

Benim görüşümde, günümüzün hızlı ve dijital dünyasında her iki zaman algısının da avantajlarından yararlanabiliriz. Belli zamanlarda monokronik yaklaşarak planlı ve odaklı çalışabilir, diğer zamanlarda ise polikronik düşünerek esnekliği ve anı yaşamayı deneyimleyebiliriz.

Unutmayalım ki zaman, sadece bir kavramdır ve onu nasıl kullandığımız, bize sunduğu fırsatları nasıl değerlendirdiğimizle ilgilidir.

Simbians’ta yer alan hastalıklar ve sağlık durumları hakkında daha fazla bilgi edinin.

ETİKETLER Akdeniz Kültürü Zaman Algısı, Anı Yaşamak, Batı Kültürü Zaman Algısı, Çoklu Görev, Dakiklik, Disiplinli Çalışma, Esnek Zaman Yönetimi, İlişkiler ve Zaman, İş Hayatında Zaman, Kültürel Farklılıklar, Monokronik Zaman Algısı, Polikronik Zaman Algısı, Tek Görevli Çalışma, Toplantı Planlaması, Verimli Çalışma, Zaman Algısı, Zaman Kullanımı, Zaman Planlaması, Zaman Yönetimi, Zamanın Paraya Eşdeğerliği

Bültenimize Kayıt Olun!

En son sağlık ve wellness içeriklerini doğrudan gelen kutunuza gönderiyoruz.

Kaydolarak Kullanım Koşullarımızı kabul etmiş ve Gizlilik Politikamızdaki veri uygulamalarını kabul etmiş olursunuz. İstediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.
Bu İçeriği Paylaş
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp LinkedIn Telegram Email Linki Kopyala Yazdır
Paylaş
Bu makale size ne hissettirdi?
Mutlu oldum0
Şaşırdım0
Eğlendim0
Üzüldüm0
Kızdım0
: Dr. Taner Onay Tıp Eğitimcisi - Baş Editör
Takip Et:
Çanakkale 18 Mart Üniversitesi Hemşirelik Bölümü mezunu olup, yüksek lisansını Koç Üniversitesi’nde Hemşirelik alanında tamamlamış, doktora eğitimini Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıp Eğitimi Ana Bilim Dalı'nda tamamlamıştır. Aynı zamanda Anadolu Üniversitesi Halkla İlişkiler ve Reklamcılık bölümünü bitirmiş ve şu an aynı üniversitenin Bilgisayar Programcılığı bölümüne başlamıştır. İş hayatına Amerikan Hastanesi’nde başlamış ve sonrasında Koç Üniversitesi Hastanesi’nde devam etmiştir. 2016 yılında Akademik alana geçerek sırasıyla İstinye Üniversitesi’nde Öğretim Görevlisi ve Fenerbahçe Üniversitesi’nde Araştırma Görevlisi olarak çalışmıştır. 2021 yılında Health Assistant adlı sağlık eğitim teknolojileri üzerine bir şirket kurarak sağlık projeleri geliştirmektedir. Geliştirdiği projelerle Teknofest’te Türkiye 3.lüğü elde elmiş ve Tübitak’tan projeleri ile ilgili 4 proje onayı almıştır. Şu an Dokuz Eylül Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Hemşirelik Eğitimi Anabilim Dalı’nda araştırma görevlisi ve Dokuz Eylül Üniversitesi Teknoloji Transfer Ofisi Direktör Yardımcısı olarak akademik hayatına devam etmektedir.
İçeriği Değerlendir

İçeriği Değerlendir Cevabı iptal etmek için tıklayın.

Please select a rating!

Fellas İndirim Kodu
Sponsor Alanı

Bizi Takip Edin!

10.5kBeğen
30Takip Et
67Pin
16kTakip Et
1.4kAbone Ol
242Takip Et
591Takip Et
2kTakip Et

En Fazla Okunanlar

Simbians Mobbing

Akademide Mobbing: Görünmeyen Baskılar ve Çözüm Önerileri

Arş. Gör. Adife Ahsen Çetin 4 dakikada oku
Simbians Psikoloğa Ne Zaman Gitmeli Destek Almanız Gereken Anlar

Psikoloğa Ne Zaman Gitmeli? Destek Almanız Gereken Anlar

Terappin 5 dakikada oku
Kubris Sendromu Güç ve Başarının Psikolojik Tuzağı

Hubris Sendromu: Güç ve Başarının Psikolojik Tuzağı

Dr. Taner Onay 6 dakikada oku
Hipertansiyon Hastaları İçin Yaşam Kalitesini Artırmanın Yolları

Hipertansiyon Hastaları İçin Yaşam Kalitesini Artırmanın Yolları

Dr. Taner Onay 10 dakikada oku
Regl Döneminde Hijyen Kendinizi Rahat ve Güvende Hissetmenin Anahtarı

Regl Döneminde Hijyen: Kendinizi Rahat ve Güvende Hissetmenin Anahtarı

Şilan Dinar 3 dakikada oku
Simbians Bebeklerde Güvenli Uyku Ani Bebek Ölümü Sendromunu Önlemek İçin Öneriler

Bebeklerde Güvenli Uyku: Ani Bebek Ölümü Sendromunu Önlemek İçin Öneriler

Şilan Dinar 3 dakikada oku
Stendhal Sendromu Sanatın Büyüsü Karşısında Kaybolma Hissi

Stendhal Sendromu: Sanatın Büyüsü Karşısında Kaybolma Hissi

Vedat Ayata 5 dakikada oku
Simbians Hikikomori Sendromu Modern Dünyanın Sessiz Çığlığı

Hikikomori Sendromu: Modern Dünyanın Sessiz Çığlığı

Arş. Gör. Adife Ahsen Çetin 4 dakikada oku

A-FERİN 1 mg+160 mg/5 mL Pediyatrik Şurup

Bilim İlaç 16 dakikada oku
Metpamid 10 mg Tablet Kutusu

METPAMİD 10 mg Tablet

Dr. Taner Onay 15 dakikada oku
Psikolog Terapisine Kaç Seans Gitmek Gerekir

Psikolog Terapisine Kaç Seans Gitmek Gerekir?

Terappin 6 dakikada oku
Maskelenmiş Depresyon yaşayan kadın

Maskelenmiş Depresyon: Gizli Tehlikeyi Nasıl Fark Edebiliriz?

Dr. Taner Onay 4 dakikada oku

Bu İçerikler İlginizi Çekebilir

Girişimcilerin Entelektüel Sermayesi Girişimlerin Başarısını Nasıl Etkiler
Sağlık GirişimciliğiSPACES

Girişimcilerin Entelektüel Sermayesi Girişimlerin Başarısını Nasıl Etkiler?

4 dakikada oku
Hakikatten Kaçma Alışkanlığı İçimizde Şeytan Değil, Bahane Var
VerimlilikDepresyonMotivasyon ve MutlulukMutlulukMutluluk KorkusuTükenmişlik Sendromu

Hakikatten Kaçma Alışkanlığı: İçimizde Şeytan Değil, Bahane Var

3 dakikada oku
Tepkilerimizi Seçebilme Gücü Google CEO’sunun Hamam Böceği Hikâyesi
Motivasyon ve MutlulukMajör DepresyonMutlulukMutluluk KorkusuTükenmişlik SendromuVerimlilik

Tepkilerimizi Seçebilme Gücü: Google CEO’sunun Hamam Böceği Hikâyesi

3 dakikada oku
Sağlık Girişimciliğinde Stratejik Bir Yol Ayrımı Zaman Mı, Sermaye Mi
Sağlık GirişimciliğiSPACES

Sağlık Girişimciliğinde Stratejik Bir Yol Ayrımı: Zaman Mı, Sermaye Mi?

3 dakikada oku

Simbians Sosyal Ağları

Instagram Youtube Linkedin Facebook-f Twitter Telegram Whatsapp Skyatlas Icon-social-care Mastodon

Simbians Topluluk Ağımıza Katılın

Simbians
Simbians
Simbians

Kültür ve Turizm Bakanlığı Kütüphaneler ve Yayımlar Genel Müdürlüğü ISSN: 3061-9890

Simbians
Simbians
Content Protection by DMCA.com
Bize Katılın!

Bültenimize abone olun ve en son içeriklerimizi asla kaçırmayın.

Spam göndermeyeceğiz ve istediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.
Merhaba!

Hesabınıza giriş yapabilirsiniz.

Continue with Google
Continue with X
Kayıt Olun Şifremi Unuttum