Bu içerikle, ilhamın geçici doğasını, disiplinin hayatı nasıl sessizce dönüştürdüğünü ve zor zamanlarda nasıl istikrarlı kalabileceğinizi öğreneceksiniz.

Bazı günler vardır…

İçinizde büyük bir hevesle uyanırsınız. Her şey mümkünmüş gibi gelir. Yapılacaklar listeniz gözünüzü korkutmaz, hayalleriniz size uzak görünmez. İlham tam da oradadır. Ama sonra… Günler geçer. O heves azalır. Enerji düşer. Hayat araya girer. Ve fark edersiniz ki sadece ilhama yaslanarak yürümek, uzun bir yolculuk için yeterli değildir.

İşte tam bu noktada disiplin devreye girer. Sessizdir. Gösterişli değildir. Alkış beklemez. Ama kalıcıdır.

Bu yazım; “ilham gelirse yaparım” noktasından, “ne olursa olsun yaparım” noktasına geçmek isteyenler için. Hayata bakış açısını derinleştirmek, içsel gücü yeniden tanımlamak ve okurken içinizde sağlam bir yerden motive olmanızı sağlamak için yazdım.

İlham Neden Yetmez?

İlham, duygularla çalışır.

Duygular ise dalgalıdır.

Bir gün zirvedeyken ertesi gün yerle bir olabiliriz. İlham geldiğinde üretiriz, motive oluruz, başlarız. Ama ilham gelmediğinde ne olur?

Çoğu insan tam burada durur. Bekler.

“Doğru zamanı.”

“Doğru ruh halini.”

“İçinden gelmesini.”

Ama hayat, bekleyenleri değil yürüyenleri ödüllendirir.

Disiplin, tam da ilhamın gelmediği günlerde ortaya çıkar.

Canınız istemediğinde.

Yorgunken.

Kimse görmüyorken.

Asıl dönüşüm, o anlarda başlar.

Disiplin = Kendine Verilen Söz

Disiplini çoğu zaman sert, katı, baskıcı bir kavram gibi düşünürüz. Oysa gerçek disiplin, bir cezalandırma değil; kendine verdiğin sözü tutma biçimidir.

Kimse zorlamaz.

Kimse denetlemez.

Ama sen bilirsin.

Bugün bir adım atacaktım.

Ve atarım.

Bu yaklaşım, insanın kendisiyle kurduğu ilişkiyi değiştirir. Çünkü kişi artık şunu öğrenir:

Ben kendime güvenebilirim.

Bu güven, dış motivasyonlardan çok daha güçlüdür.

Disiplin Neden Sessizdir?

Disiplin bağırmaz.

Paylaşım yapmaz.

Herkese anlatmaz.

Disiplin, sabah alarm çaldığında yataktan kalkmaktır.

Kimse alkışlamaz.

Disiplin, herkes vazgeçmişken devam etmektir.

Kimse fark etmez.

Ama zamanla…

Sonuçlar konuşmaya başlar.

İnsanlar “şanslısın” der.

Oysa sen bilirsin: Şans değil, istikrar.

Tuğla Tuğla İnşa Edilen Hayat

Büyük başarılar, büyük sıçramalarla değil; küçük ama tekrar eden adımlarla oluşur.

Her gün atılan küçük bir adım, bir yıl sonra bambaşka bir hayat demektir.

Disiplin; bugün yaptığın şeyin sonucunu hemen vermez.

Ama birikir.

Tıpkı tuğlalar gibi.

Her gün bir tuğla koyarsın.

Bir gün dönüp baktığında bir yapı vardır.

Ve o yapı, tesadüfen oluşmamıştır.

Disiplin ve Özgürlük Arasındaki Yanıltıcı Çelişki

Çoğu insan disiplini özgürlüğün karşıtı sanır.

Oysa tam tersi doğrudur.

Disiplin, özgürlüğün ta kendisidir.

Çünkü disiplin sayesinde;

• Ertelemenin kaosundan kurtulursun

• Kararsızlığın yükünü taşımazsın

• Sürekli “keşke” demek zorunda kalmazsın

Ne yapacağını bildiğinde, ne zaman yapacağını netleştirdiğinde, hayat sadeleşir.

Ve sadelik, zihinsel özgürlüktür.

“Canım İstemiyor” Günleri

En kritik günler, en sıradan görünenlerdir.

Canın istemez.

Enerjin yoktur.

İçinden gelmez.

İşte tam bu günler, disiplinin kasıldığı günlerdir.

O günlerde yapılan küçük bir eylem, motivasyonla yapılan büyük bir eylemden daha değerlidir. Çünkü şunu öğretir:

Ben duygularıma bağımlı değilim.

Bu farkındalık, insanı büyütür.

Disiplin Mükemmel Olmak Değildir

Disiplin demek;

• Hiç yorulmamak değildir.

• Hiç hata yapmamak değildir.

• Hiç düşmemek değildir.

Disiplin demek;

• Düştüğünde tekrar kalkmak

• Aksadığında yeniden düzenlemek

• Bırakmak istediğinde bir kez daha denemek

Yani disiplin, insan olmayı inkâr etmez.

Ama vazgeçmeyi alışkanlık hâline de getirmez.

İçsel Gücün Sessiz Kaynağı

Bir süre sonra disiplin şuna dönüşür:

“Bunu yapıyorum çünkü bu benim kimliğim.”

Artık zor değildir.

Artık tartışılmaz.

Artık pazarlık yapılmaz.

Bu noktada kişi, dış dünyadan motive olmaya ihtiyaç duymaz. Çünkü gücün kaynağı içeridedir.

Sessiz.

Derin.

Sarsılmaz.

Hayata Bakış Açısını Değiştiren Cümle

Belki de bu yazıdan akılda kalması gereken tek cümle şuduri

İlham bir misafirdir, disiplin ise ev sahibidir.

Misafir gelir, gider. Ev sahibi kalır.

Hayatını misafirlere göre düzenlersen, sürekli dağınıklık olur.

Ama sağlam bir ev kurarsan, gelen her şey anlamlı olur.

Küçük Bir Davet

Bu yazıyı okuduktan sonra büyük kararlar almanı istemiyorum.

Sadece şunu yapmanı istiyorum:

Bugün, çok küçük bir şey seç.

Ve yap.

İçinden gelmese bile.

Kimse görmese bile.

Mükemmel olmasa bile.

Çünkü gerçek dönüşüm, tam olarak orada başlar.

Disiplin, seni robot yapmaz.

Seni özgürleştirir.

Seni duygusuz yapmaz.

Seni güvenilir yapar.

Seni sertleştirmez.

Seni sağlamlaştırır.

Ve bir gün dönüp baktığında şunu fark edersin.

Ben ilham beklemedim. Ben inşa ettim.

İşte o an, hayata bakışın değişmiştir.

Simbians Platformu ile doğru ve güncel verimlilik ve sağlık bilgisinin erişilebilir olmasını sağlıyoruz. Tüm içerikler sadece sağlık profesyonelleri ve tıbbi yazarlar tarafından hazırlanmaktadır.