Yaz Aylarında Sokaklarda Sivrisineklerden Nasıl Korunuruz?
Bu içerikle, yaz aylarında kamusal alanlarda sivrisineklerle nasıl etkili şekilde başa çıkabileceğinizi, hem bireysel olarak alabileceğiniz pratik önlemleri hem de yerel yönetimlerin uygulayabileceği stratejileri adım…
Ekim Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Tüketilmeli?
Sonbaharın ortası… Yapraklar sararıyor, hava serinliyor ve sofralarımız artık yazdan kalan hafif tatlardan ziyade içimizi…
Hyalüronik Asit ve PAAG Hidrojel Arasındaki Farklar Nelerdir?
Eklemlerde kireçlenme (osteoartrit) problemi yaşayan hastalar için tedavi seçenekleri arasında hyalüronik asit (HA) enjeksiyonları ve…
Beslenme Okuryazarlığı: Yeterli ve Dengeli Beslenme İçin Bilinçli Tüketicinin Yolu
Beslenme, insan sağlığını doğrudan etkileyen temel unsurlardan biridir. Doğru bilgiye dayalı bir beslenme anlayışı, sağlıklı…
Just for You
Organlarımız Öldükten Sonra Kaç Saat Daha Yaşar?
Bu içerikle, organlarımızın ölüm sonrası ne kadar süre canlı kaldığını, her organın…
Maslow’un Yeni İhtiyaçlar Hiyerarşisi: Kendini Aşma İle Modern İnsan İhtiyaçlarının Büyük Rehberi
Bu içerikle Maslow’un klasik ihtiyaçlar hiyerarşisinin nasıl evrildiğini, modern insanın neden artık…
Pasif Sözcük Sendromu: Ekran Maruziyetinin Çocukların Dil Gelişimine Gizli Etkileri
Bu içerikte, çocukların televizyon, tablet ve telefon gibi ekranlardan binlerce kelime duymalarına…
Reflü Nedir, Neden Olur ve Nasıl Geçer?
Günümüzde mide yanması, boğazda acı tat veya yemek sonrası rahatsızlık hissi yaşayan…
Aleksitimi: Nedir, Nedenleri, Belirtileri, Türleri, Tanı ve Tedavisi Nelerdir?
Bazen biri “Nasılsın?” diye sorduğunda, içimizde bir şeyler hissederiz ama ne olduğunu…
Guatr Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Türleri ve Korunma Yolları
Tiroid bezi, insan vücudunda boynun ön kısmında, nefes borusunun (trakea) hemen önünde…
Stresi Azaltmanın 12 Bilimsel Yolu
Stres, modern çağın görünmez salgını haline geldi. Ancak bazı insanlar, bu yoğunluk…
Stresli Görünmeyen İnsanların 12 Alışkanlığı
Bazı insanlar vardır; işler karışır, planlar değişir ama yüzlerinde hep aynı dingin…
Biyolojik Stresi Azaltmak İçin 10 Etkili Yöntem
Her şey yolunda gibi görünse de bazen içten içe yorgun, gergin ya…
Biyolojik Stres Yaşadığınızı Gösteren 8 Belirti
Günümüzün hızlı, yoğun ve dijital temposunda stres artık hepimizin yaşamına yerleşmiş durumda.…
Biyolojik Stres Nedir ve Nasıl Azaltılır?
Stres kelimesini duyduğumuzda çoğumuzun aklına yoğun iş temposu, sınav kaygısı ya da…
Sabah Kaçta Kalkmak İdealdir?
Bazı sabahlar alarm çaldığında “beş dakika daha” diyerek battaniyeye sarılırız. Ama bazı…
