Bu içerikte, tıbbi gaslighting kavramının ne olduğu, belirtileri, olası etkileri ve bu durumla nasıl başa çıkabileceğiniz yer almaktadır.

Hiç doktora gidip anlattığınız belirtilerin ciddiye alınmadığını hissettiniz mi?

“Bu tamamen psikolojik,” ya da “Fazla abartıyorsunuz,” gibi ifadelerle karşılaştınız mı?

O zaman muhtemelen tıbbi gaslighting yaşamış olabilirsiniz.

Gaslighting terimi, 1944 yapımı Gaslight filminden geliyor. Bu filmde baş karakter Paula, eşinin kasıtlı manipülasyonları nedeniyle algılarından şüphe etmeye başlıyor. Işıkların giderek söndüğünü fark ediyor ama eşinin bunu yaptığına ihtimal vermediği için kendi aklından kuşkulanıyor. İşte tıbbi gaslighting de bunun bir başka versiyonu: bir hastanın kendi belirtilerinden şüphe duymasına neden olan bir manipülasyon yöntemi.

Tıbbi Gaslighting Nedir?

Tıbbi gaslighting, bir doktorun hastanın semptomlarını görmezden gelmesi, abarttığını ima etmesi ya da gerçek olmadığını söylemesiyle ortaya çıkar. Bu durum, tanı sürecinin uzamasına, hastanın yanlış tedaviler almasına ya da psikolojik olarak kendinden şüphe etmesine yol açabilir.

Ne yazık ki, her yıl milyonlarca insan yanlış tanı alıyor ve bu yanlış tanıların birçoğu ciddi sağlık sorunlarını içeriyor. Sadece Amerika’da yılda 12 milyondan fazla yetişkin yanlış tanı alıyor ve bunların %15’i ciddi, %28’i ise hayati risk taşıyan rahatsızlıklar.

Tıbbi Gaslighting’in Belirtileri Nelerdir?

Bu manipülasyon fark etmesi zor bir durum olabilir. Çünkü genellikle güvenmeniz gereken bir otorite figürü, yani doktor tarafından gerçekleştirilir. Dikkat etmeniz gereken bazı belirtiler;

• “Aşırı hassassınız,” ya da “Bunlar tamamen psikolojik,” gibi ifadelerle karşılaşmak.
• Semptomlarınızın tıbbi bir test yapılmadan reddedilmesi.
• “Bu yaşınızda normaldir,” veya “Kadınlarda sık görülür,” gibi genellemelerle geçiştirilmesi.
• Doktorun, diğer hekimlerin görüşlerini dikkate almaması.
• Daha fazla test talebinizin reddedilmesi.
• Size kendinizi suçlu ya da “abartan biri” gibi hissettirilmesi.

Tıbbi Gaslighting’in Sonuçları

Bu durum sadece ruhsal sağlığınızı olumsuz etkilemekle kalmaz, aynı zamanda gerçek bir hastalığınız varsa onun ilerlemesine de neden olabilir. Özellikle kronik hastalıklar ve nadir hastalıklar söz konusu olduğunda, erken teşhisin önemi büyüktür.

Tanı hatalarının hastanelerdeki ölüm oranlarının %10’una katkıda bulunduğu ve yanlış teşhislerin hastanelerdeki istenmeyen olayların %6 ila %17’sini oluşturduğu bilinmektedir.

Tıbbi Gaslighting’e Karşı Ne Yapabilirsiniz?

Doktor Değiştirin.

Eğer bir doktor sizi ciddiye almıyorsa, yeni bir uzmana danışın. Başka bir görüş almak hakkınızdır.

Belirtilerinizi Kaydedin.

Hangi saatlerde ortaya çıktığı, hangi durumlarla ilişkili olduğuna dair bir semptom günlüğü tutun. Daha sonra doktorunuza sunarak kanıtlı bir şekilde semptomlarınızı anlatabilirsiniz.

Bir Yakınınızdan Destek Alın.

Doktor randevularınıza bir yakınınızla gitmek, sizi destekleyebilir ve doktora karşı daha güçlü hissetmenizi sağlayabilir.

Bir Terapistle Konuşun.

Tıbbi gaslighting yaşamak, anksiyete ve depresyona neden olabilir. Bir terapistle görüşerek bu süreci daha sağlıklı yönetebilirsiniz.

Resmi Şikayette Bulunun.

Eğer bir doktor sürekli olarak semptomlarınızı görmezden geliyorsa ve bu sizi olumsuz etkiliyorsa, ilgili resmi kurumlara şikayette bulunabilirsiniz.

Unutmayın, doktorlar da insanlar ve her şeyi bilemezler. Ancak bu, sizin yaşadıklarınızın göz ardı edilmesini kabul etmeniz anlamına gelmez. Vücudunuzu en iyi siz tanırsınız ve sağlığınız konusunda söz hakkınız olduğunu unutmayın! Eğer doktorunuz sizi dinlemiyorsa, sesinizi yükseltmekten çekinmeyin ve ihtiyacınız olan bakımı alana kadar mücadele edin.

Simbians Platformu‘nda sizin daha iyi olmanız için içerikler üretiyorum. Platformumuza kayıt olarak hastalıkları ve yazarları takip edebilir ve kişisel sağlık duvarınızı oluşturabilirsiniz.