Bu içerikte derealizasyonun ne olduğu, nedenleri, belirtileri, kimlerde görüldüğü ve tedavisi yer almaktadır.

Derealizasyon Nedir?

Derealizasyon, kişinin çevresini, nesneleri ve olayları gerçek dışı, uzak, yapay veya rüya gibi algılaması durumudur. Bu durum, gerçeklik duygusunun kaybolmasına ve çevreyle bağlantının zayıflamasına neden olabilir.

Derealizasyonun Belirtileri

Çevreye yabancılaşma

Etraftaki her şeyin gerçekmiş gibi görünmemesi, sanki bir film ya da rüya içindeymiş gibi hissetmek.

Uzaklık hissi

Çevreyle arasında bir mesafe olduğunu düşünmek, nesnelerin yapay veya düz bir görüntüye sahip olduğunu hissetmek.

Gerçeklik duygusunun kaybı

Zamanın yavaşlaması ya da hızlanması, çevredeki seslerin boğuk veya uzak gelmesi.

Duygusal uyuşukluk

Çevredeki olaylara karşı duyarsızlaşma ve ilgi kaybı.

Beden algısında değişiklikler

Kendi bedenini gerçekmiş gibi hissetmemek, bedenin parçalarının birbirinden ayrıldığına dair hisler.

Derealizasyonun Nedenleri

Derealizasyonun kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, aşağıdaki faktörlerin etkili olduğu düşünülmektedir.

Stres ve travma

Sevilen bir kişinin aniden kaybedilmesi, cinsel ya da fiziksel istismar gibi olaylar.

Anksiyete bozuklukları

Panik atak, sosyal fobi ya da travma sonrası stres bozukluğu gibi durumlar.

Depresyon

Majör depresif bozukluk derealizasyona yol açabilir.

Madde kullanımı

Uyuşturucu, alkol ya da diğer maddelerin kullanımı.

Bazı tıbbi durumlar

Epilepsi, migren ya da beyin tümörü gibi durumlar.

Çevresel faktörler

Akıl hastalığı yaşayan aile üyeleri, aile içi şiddet ya da ebeveynlerin aşırı stresli olması.

Derealizasyon Kimlerde Görülür?

Derealizasyon bozukluğu, genellikle 16-25 yaş arası bireylerde yaygın olarak görülür. Çocukluk dönemini yalnız, ihmal edilmiş, uyaran eksikliğiyle geçiren ya da aşırı stresli bir ortamda büyüyen kişilerde risk artar. Ayrıca doğal afet ya da savaş gibi travmatik olaylara maruz kalan kişiler de bu duruma daha yatkın olabilir.

Derealizasyonun Tedavisi

Derealizasyonun tedavisi, altta yatan nedenlere bağlı olarak şekillenir. Yaygın tedavi yöntemleri şunlardır.

Psikoterapi

Bilişsel davranışçı terapi (BDT), kişinin gerçekliği daha doğru algılamasına yardımcı olabilir.

İlaç tedavisi

Anksiyete ve depresyon gibi rahatsızlıkların tedavisinde antidepresanlar ve anksiyolitikler kullanılabilir.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz gibi alışkanlıklar tedavi sürecine destek olabilir.

Derealizasyon, ciddi bir psikolojik durumdur ve mutlaka bir uzman tarafından değerlendirilmelidir. Kendi kendine teşhis koymak ve tedaviye başlamak doğru değildir.

Bu yazı, genel bilgilendirme amaçlıdır ve doktor tavsiyesi yerine geçmez. Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız, bir uzmana başvurmanız önemlidir.

Simbians Platformu‘nda sadece sağlık profesyonelleri içerik üretmektedir. Platformumuza kayıt olarak hastalıkları ve sağlık profesyonellerini takip edebilir ve kişisel sağlık duvarınızı oluşturabilirsiniz.