Akıl Sağlığı

Akıl sağlığı ile ilgili bilgilere göz atın! Stres yönetimi, duygu kontrolü ve zihinsel sağlığınızı koruma yollarını öğrenerek güçlü bir zihin için adım atın.

- Sponsor -
Ad image

En Son Yayınlananlar

Günde 30 dakika yürüyüş yapan kadın

Günde 30 Dakika Yürüyüş Yapmanın 20 Faydası

Dr. Taner Onay 4 dakikada oku

Affetmenin Gücü: Olumsuz Duyguları Hafifletip Kalbinizi Ferahlatın

Esma Ark 3 dakikada oku
bir eliyle yüzünü kapatmış kadın

Mutluluk Korkusu (Çerofobi): Sebepleri ve Çözüm Yolları

Esma Ark 4 dakikada oku
Boynu bükük bir kadın

Çerofobi (Mutluluk Korkusu): Mutluluktan Korkmanın Psikolojik Nedenleri

Fadime Pala 3 dakikada oku

Gülmenin Gücü: Gülmenin Sağlık Üzerindeki Şaşırtıcı Etkileri

Uzm. Hem. Hatice Yaşar 3 dakikada oku

Kansızlık (Anemi) Hangi Psikolojik Etkilere Neden Olur?

Uzm. Hem. Hatice Yaşar 4 dakikada oku
Bir el, bir kalemle bir kağıt parçasına yazı yazıyor.

Kaygılı Kullanıcılar İçin Mindful Dijital Deneyimler Tasarlama: Etkili Stratejiler ve Öneriler

Dr. Taner Onay 4 dakikada oku

Ruh Sağlığı Bakımını Yeniden Düşünmek: Yeni Yaklaşımlardan Yararlanma

Dr. Taner Onay 6 dakikada oku