ÂDET KANAMASI SIRASINDA KULLANDIĞINIZ ÜRÜNLERE DİKKAT EDİN.

Adet dönemlerinde menstrual kaplar çoğu kadının ilk tercihi değildir. Özellikle ülkemizde vajinal ürünlerle kıyaslandığında, günlük ped gibi vücudumuz içerisine yerleştirdiğimiz ürünler daha çok tercih edilmekte. Bunun başlıca sebebi ise bence kültürümüz. Bilimin yolunu savunan ve bu yolda çalışan sağlık çalışanlarından biri olarak kadın sağlığı konseptine uygun olarak dergimizin bu sayısında menstrual kabın kolaylıklarından bahsetmek istiyorum.

Menstrual kap (diğer adıyla adet kabı), âdet kanaması sırasında kullanılan, tıbbi silikondan yapılmış, vajinaya yerleştirilerek kullanılması gereken ve uzun süre kullanılabilen menstrual hijyen ürünüdür.

Menstrual kap kullanımı biraz dikkatli bir emeğin sonucunda etkisini tam anlamıyla gösterebilir. Menstrual kap
kullanıyor veya kullanacaksanız her âdet döngüsü öncesinde Menstrual kabı su dolu bir tencerede 5-7 dakika
kaynatmanız gerekir. Bu, sterilizasyon için önemli bir adımdır. Her döngü sonunda ise yine aynı şekilde
temizlenip saklanmalıdır. Döngü sırasında içindeki kan boşaltıldıktan sonra soğuk suyla temizlenip yeniden
kullanılabilir. Sterilize edilmesi için tekrar kaynatılmasına gerek yoktur.

Âdet Döneminde Menstrual Kap Kullanmanız İçin 5 Sebep

Günlük pedlerden ve tamponlardan daha sağlıklıdır.

Üretildiği silikon, estetik ameliyatlarından aşina olduğumuz tıbbi silikondur. Bu sebeple vücut içinde herhangi bir rahatsızlık yaratmaz. Tam tersine vajina florasını (vajina içinde yaşayıp kişilere zarar vermeyen organizmaların tümü) bozmayacağından pedlere göre daha sağlıklı bir ortam oluşturur. Plastik içermez. Bu sayede pH dengesi bozulmaz ve bazı çalışmalara göre enfeksiyon riskinin artmadığı hatta azaldığı gözlemlenmiştir.

Adet döneminde çoğumuzun maruz kaldığı kötü koku, menstrual kaplarda söz konusu bile değildir. Bu kokunun oluşma sebebi âdet kanının havayla temas etmesi ve sonucunda oksijen alarak kimyasal özelliğini kaybetmesidir. Kap kullanırken kan havayla temas etmediğinden bu kokuya maruz kalmazsınız. Böylece daha konforlu bir âdet dönemine tanıklık edersiniz.

Bunun yanında menstrual kaplar elbette tamamen masum değildir. Temizlik kurallarına uyulması, menstrual kaplarda oldukça önemlidir. Çok nadir olsa da doğru ve hijyenik kullanılmadığı takdirde kaplar sağlık sorunlarına sebep olabilir.

Çevreye karşı duyarlıdır.

Bir kişi hayatı boyunca ortalama 11.000 adet tek kullanımlık âdet ürünü kullanır. Tüm bu tamponlar, pedler ve bunların ambalajları yılda 200.000 tonun üzerinde atık üretir. Birçoğu da plastik içerir. Bu atıklar genellikle çöplüklerden atık sulara, denizlere ve okyanuslara karışmaktadır. Ped ve tamponların doğada yok olma süresi ise 500 yıldır.

Menstrual kaplar tıbbi silikondan üretilir. Herhangi bir plastik atık içermez. İç çamaşıra yapışması için ekstra kimyasala ihtiyaç duymaz. Üretiminde en çok su ihtiyacı olan bitkilerden pamuğa gerek duymaz. Bu sayede doğaya karşı sorumluluğumuzu yerine getirmede yardımcı olur.

Âdet döngünüz özgürlüğünüze engel olmaz.

Menstrual kaplar âdet kanını vücudunuzda biriktirir ve siz kabı boşaltana kadar muhafaza eder. Bu da spor yaparken, denize girerken, kamp yaparken sizin daha özgür olmanızı sağlar. Gönül rahatlığıyla tatilinizin tadını çıkarmak için âdet döngüsünde tek yapmanız gereken yanınıza menstrual kabınızı almak olacaktır.

On iki saate kadar kullanılabilir.

Kabınızı kanama yoğunluğuna göre 8-12 saat aralığında boşaltmanız  size günlük hayatta oldukça kolaylık sağlar. Sızıntı derdi olmadan, yanınızda ekstra hijyen ürünü taşımadan rahatça işlerinizi halledebilirsiniz. Yapılan çalışmalara göre sızdırma olasılığı oldukça azdır. Sızdırmasının başlıca sebepleri ise doğru boyut seçmeme ya da yanlış yerleştirme olarak belirtilmektedir.

Tek bir menstrual kabı 10 yıla kadar kullanabilirsiniz.

Menstrual kaplar tıbbi silikondan üretildiği için size uzun yıllar kullanım imkânı verir. Aylık 20 liradan hesaplarsak 10 yılda 2400 TL ödeyeceğiniz pedlere / tamponlara ortalama 230 TL ile 10 yıl boyunca veda edebilirsiniz. Organicup, Lunette, Beije ülkemizde bulunan markalardan bazılarıdır. Daha fazla bilgi için web sitelerini inceleyebilirsiniz.

Menstrual kabın tüm bu olumlu yanlarının yanında elbette hymen, diğer adıyla “kızlık zarı” hakkında da aklınızda sorular oluşmuş olabilir. Her bireyin anatomik yapısı farklıdır. Bu sebeple bu sorunuz için kesin bir cevap vermem ne yazık ki mümkün değil. Bu cevabı size özel olarak verebilecek biri varsa o da jinekoloğunuzdur. Lütfen aklınızdaki soru işaretlerini jinekoloğunuzla görüşerek giderin.