SimbiansSimbiansSimbians
  • Sağlık A-Z
    • Hastalıklar
    • Nadir Hastalıklar
    • Tıbbi Bölümler
    • Belirti ve Bulgular
    • Tahlil ve Tetkikler
    • Tanı ve Tarama Testleri
    • Tedavi ve Bakım
    • İlaçlar
    • Besinler
    • Tıbbi Bitkiler
    • Sağlık Sözlüğü
    • Sağlık Takvimi
    • Sağlık Hesaplama Araçları
  • Wellness
    • Seks ve Cinsel İlişkiler
    • Motivasyon ve Mutluluk
    • Diyet ve Beslenme
    • Cilt Sağlığı ve Bakımı
    • Egzersiz ve Spor
      • Fitness
      • Yoga
      • Pilates
    • Estetik ve Güzellik
    • Sağlıklı Yaşlanma
    • Uyku ve Dinlenme
    • Ergonomi
    • Meditasyon
  • Konular
    • Kadın Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Hayvan Sağlığı
    • Seyahat Sağlığı
    • Sağlık Haberleri
    • Sürdürülebilirlik
  • Sağlık İndirim Kulübü
  • SPACES
    • Verimlilik
    SPACES
    Simbians Spaces ile sağlık ve wellness alanında size özel içeriklere ulaşın! Sağlıklı yaşam, beden ve zihin sağlığı konularında bilgi edinerek hayatınıza değer katın.
    Daha Fazla Gör
    En Fazla Okunanlar
    Hayatınızı Dönüştürecek 10 Güçlü Ve Etkili Ders
    11 ay önce
    Ayakta toplantı yapan kişiler
    Metcalfe Yasası: Küçük Ekiplerin Oluşturduğu Başarı Formülü
    3 ay önce
    Anektod Dinleyen Güçlü Kadın
    Hayatın Temel Değerlerini Anlatan 6 Kısa Anektod
    8 ay önce
    Son Yayınlananlar
    Harika Sağlık Teknolojileri Neden Kullanılmıyor?
    4 gün önce
    Beynimizdeki Devrim: Neuralink İle Tanışmaya Hazır Mısınız?
    2 hafta önce
    Stanford’da Geliştirilen Damarlaşmış Organoidler Tıpta Devrim Yaratabilir Mi?
    3 hafta önce
    Yaratıcılığınızı Yeniden Kazanmanın 6 Etkili Yolu
    3 hafta önce
  • TOPLULUKLAR
  • YAZAR OL
  • Kişiselleştir
    • Duvarım
    • Kaydettiklerim
    • İlgilendiklerim
    • Geçmişim
  • Hakkımızda
    • Künye
    • Takım
    • Yazarlar ve Editörler
    • Tıbbi Yazar®
    • Hizmetlerimiz
    • İletişim
Giriş
Bildirimler Daha Fazla Gör
Yazıyı BoyutlandırAa
SimbiansSimbians
Yazıyı BoyutlandırAa
  • YAZAR OL
  • Hastalıklar
  • Kadın Sağlığı
  • Çocuk Sağlığı
  • Diyet ve Beslenme
  • Sağlıklı Yaşam
  • Sağlık Haberleri
  • SPACES
  • Sağlık A-Z
    • Hastalıklar
    • Belirti ve Bulgular
    • Tahlil ve Tetkikler
    • Tedavi ve Bakım
    • İlaçlar
    • Besinler
    • Tıbbi Bitkiler
    • Sağlık Sözlüğü
    • Sağlık Takvimi
  • Wellness
    • Fitness
    • Yoga
  • Sağlık Noktası Bul
  • Sürdürülebilirlik
  • Sağlık Haberleri
  • Profesyonel
  • SPACES
    • Sağlık Etkinlikleri
    • Verimlilik
  • Kişiselleştir
    • Duvarım
    • Kaydettiklerim
    • İlgilendiklerim
    • Geçmişim
Hesabınız var mı? Giriş
Bizi Takip Edin!
Sürdürülebilirlik

Sürdürülebilir Bir Yaşam İçin 5 İpucu

Bahar Başeğen Yeşilcev
Güncelleme: 17/02/2024 15:08
Bahar Başeğen Yeşilcev
Paylaş
3 dakikada oku
Paylaş
İçerik Akışı
TEK KULLANIMLIK ÜRÜNLERİ HAYATINIZDAN ÇIKARIN.Plastik tüketimini azaltmaya nereden başlayabiliriz?İHTİYACINIZ VARSA ALIN. DOĞA DOSTU ÜRÜNLER TERCİH EDİN.İSRAFTAN KAÇININ.ENERJİ TASARRUFU YAPIN.

Son yıllarda oldukça gündemde olan sürdürülebilir yaşam tarzına anlaşılır bir tanımlama yaparak yazıma başlamak istiyorum. Sürdürülebilir yaşam, tüketim alışkanlıklarını kontrol altına almak ve çevresel etkiyi minimuma indirmeyi hedefleyen bir yaşam biçimidir.

Temel felsefesi, isteyen herkesin doğal kaynakları ihtiyacı kadar kullanarak kolaylıkla bu yaşam felsefesini hayatına kazandırabileceğini ve böylelikle doğal kaynaklarımızın gelecek nesillere de rahatlıkla yetebileceğini görmekteyiz.

Sürdürülebilir yaşamın özellikle son zamanlarda bireysel yaşam felsefesinden çıkıp küresel markalarında gündeminde olduğunu belirtebiliriz. Üstelik attıkları adımlar oldukça ciddi önem taşımaktadır. Örneğin Dünya Ekonomik Forumu‘ndan bir rapora göre Dünyada her gün 50 milyondan fazla pipet kullanılmakta. Bugün her birimiz plastik pipet yerine; kâğıt, bambu, çelik, cam pipetler tercih ederek büyük bir plastik yığınını önleyebiliriz. Buradaki örnek ile de aslında yaptığımız küçük bir hareketin büyük bir adım olduğunu görmekteyiz.

5 adımda bu harekete destek olmaya ne dersiniz? 

Bireysel olarak sürdürülebilir bir yaşam için neler yapabiliriz?

TEK KULLANIMLIK ÜRÜNLERİ HAYATINIZDAN ÇIKARIN.

Tek kullanımlık ürünler ne kadar masum ve pratik görünüyor olsa da çevreye etkileri oldukça büyük. Dünya üzerindeki plastiklerin %91’i geri dönüşüm makinalarına uygun olmadığı için geri dönüştürülemiyor.

Plastik tüketimini azaltmaya nereden başlayabiliriz?

  1. Tek kullanımlık petler yerine kendi mataramızı alabiliriz.
  2. Alışverişe giderken tek kullanımlık poşetler yerine kendi bez torbalarımızı tercih edebiliriz.
  3. Filtre kahve yaparken tek kullanımlık kâğıt kahve filtreleri yerine kumaş kahve filtreleri tercih edebiliriz. 
  4. Tek kullanımlık fırın kağıtları/fırın matı/streç film yerine balmumu kumaş veya silikon kapaklar tercih edebiliriz.

Yukarıda da gördüğümüz gibi bu dört madde ile başlangıç olarak hayatımızdaki plastik tüketimini kolaylıkla azaltmaya başlayabiliriz.

İHTİYACINIZ VARSA ALIN. 

Günümüzde İndirimlerin çoğu gerçek olmadığı halde stokların bitmesi için yapılan reklamlardan ibaret ve maalesef bu indirim günlerinde çoğumuz ihtiyacımız olduğu için değil de sırf indirim var diye alışveriş yapmaktayız.

Kendinize alışveriş yapmadan önce şunu sorun: 

‘’Gerçekten ihtiyacım var mı?”

DOĞA DOSTU ÜRÜNLER TERCİH EDİN.

Son zamanlarda doğa dostu ürünlerde seçeneklerimiz arttığını görmekteyiz. Peki, alışveriş yaparken aldıklarımızın doğa dostu olduğuna ne kadar dikkat ediyoruz? Bunun için;

  1. Kişisel bakım ürünlerinde ambalajların ne kadar doğa dostu olduğuna bakabiliriz.
  2. Mümkün olduğunca plastik ambalajlardan kaçınarak katı ürünler tercih edebiliriz.
  3. Yeniden doldurabilir ürünler tercih edebiliriz.

İSRAFTAN KAÇININ.

Evsel atıklarımızın büyük kısmı mutfağımızdan çıkan atıklar oluşturmaktadır.  Çöpsüz mutfak için neler yapabiliriz?

  1. Kompost yapabiliriz.
  2. Gıda saklama yöntemlerini uygulayabiliriz.
  3. Alışverişimizi planlı yapabiliriz.
  4. İhtiyacımız kadar pişirebiliriz.

ENERJİ TASARRUFU YAPIN.

Enerji kaynakları git gide azalırken maalesef enerji tasarrufuna dikkat etmemekteyiz. Birkaç basit öneriyle enerji tasarrufu yapabiliriz.

  1. Kullanmadığınız lambaları kapatmalıyız.
  2. Bulaşık makinasını dolmadan çalıştırmamalıyız.
  3. Ampullerimizi enerji tasarruflu ampuller ile değiştirebiliriz.
ETİKETLER Doğa Dostu Ürünler, Enerji Tasarrufu, Evsel Atık, Kompost Nedir, Plastik Kullanımı, Tek Kullanımlık Ürünler

Bültenimize Kayıt Olun!

En son sağlık ve wellness içeriklerini doğrudan gelen kutunuza gönderiyoruz.

Kaydolarak Kullanım Koşullarımızı kabul etmiş ve Gizlilik Politikamızdaki veri uygulamalarını kabul etmiş olursunuz. İstediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz.
Bu İçeriği Paylaş
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp LinkedIn Telegram Email Linki Kopyala Yazdır
Paylaş
Bu makale size ne hissettirdi?
Mutlu oldum0
Şaşırdım0
Eğlendim0
Üzüldüm0
Kızdım0
İçeriği Değerlendir

İçeriği Değerlendir Cevabı iptal etmek için tıklayın.

Please select a rating!

Fellas İndirim Kodu
Sponsor Alanı

Bizi Takip Edin!

10.5kBeğen
30Takip Et
67Pin
16kTakip Et
1.4kAbone Ol
242Takip Et
591Takip Et
2kTakip Et

En Fazla Okunanlar

Simbians Mobbing

Akademide Mobbing: Görünmeyen Baskılar ve Çözüm Önerileri

Arş. Gör. Adife Ahsen Çetin 4 dakikada oku
Hipertansiyon Hastaları İçin Yaşam Kalitesini Artırmanın Yolları

Hipertansiyon Hastaları İçin Yaşam Kalitesini Artırmanın Yolları

Dr. Taner Onay 10 dakikada oku
Simbians Psikoloğa Ne Zaman Gitmeli Destek Almanız Gereken Anlar

Psikoloğa Ne Zaman Gitmeli? Destek Almanız Gereken Anlar

Terappin 5 dakikada oku
Metpamid 10 mg Tablet Kutusu

METPAMİD 10 mg Tablet

Dr. Taner Onay 15 dakikada oku
Kubris Sendromu Güç ve Başarının Psikolojik Tuzağı

Hubris Sendromu: Güç ve Başarının Psikolojik Tuzağı

Dr. Taner Onay 6 dakikada oku
Regl Döneminde Hijyen Kendinizi Rahat ve Güvende Hissetmenin Anahtarı

Regl Döneminde Hijyen: Kendinizi Rahat ve Güvende Hissetmenin Anahtarı

Şilan Dinar 3 dakikada oku
Simbians Bebeklerde Güvenli Uyku Ani Bebek Ölümü Sendromunu Önlemek İçin Öneriler

Bebeklerde Güvenli Uyku: Ani Bebek Ölümü Sendromunu Önlemek İçin Öneriler

Şilan Dinar 3 dakikada oku
Stendhal Sendromu Sanatın Büyüsü Karşısında Kaybolma Hissi

Stendhal Sendromu: Sanatın Büyüsü Karşısında Kaybolma Hissi

Vedat Ayata 5 dakikada oku

A-FERİN 1 mg+160 mg/5 mL Pediyatrik Şurup

Bilim İlaç 16 dakikada oku
Simbians Hikikomori Sendromu Modern Dünyanın Sessiz Çığlığı

Hikikomori Sendromu: Modern Dünyanın Sessiz Çığlığı

Arş. Gör. Adife Ahsen Çetin 4 dakikada oku
Psikolog Terapisine Kaç Seans Gitmek Gerekir

Psikolog Terapisine Kaç Seans Gitmek Gerekir?

Terappin 6 dakikada oku
Maskelenmiş Depresyon yaşayan kadın

Maskelenmiş Depresyon: Gizli Tehlikeyi Nasıl Fark Edebiliriz?

Dr. Taner Onay 4 dakikada oku

Bu İçerikler İlginizi Çekebilir

Rüzgâr Enerjisi Santralleri ve Geleceğin Enerjisi
Rüzgâr EnerjisiSürdürülebilirlik

Rüzgâr Enerjisi Santralleri ve Geleceğin Enerjisi

3 dakikada oku
İstanbul'da Hava Kirliliği Son Günlerde Artan Tehlikeli Seviyeler
Hava KirliliğiBoğaz AğrısıSürdürülebilirlik

İstanbul’da Hava Kirliliği: Son Günlerde Artan Tehlikeli Seviyeler

3 dakikada oku
Sağlıkta Çevre Faktörleri Temiz Hava, Su ve Beslenmenin Etkileri
SürdürülebilirlikÇevre KirliliğiHava KirliliğiKOAHKronik Obstrüktif Akciğer HastalığıSu Kirliliği

Sağlıkta Çevre Faktörleri: Temiz Hava, Su ve Beslenmenin Etkileri

6 dakikada oku
Smog etkisindeki bir manzara
Çevre KirliliğiHava KirliliğiSürdürülebilirlik

Smog: Hindistan ve Pakistan’da Hava Kirliliğine Yönelik Önlemler

4 dakikada oku

Simbians Sosyal Ağları

Instagram Youtube Linkedin Facebook-f Twitter Telegram Whatsapp Skyatlas Icon-social-care Mastodon

Simbians Topluluk Ağımıza Katılın

Simbians
Simbians
Simbians

Kültür ve Turizm Bakanlığı Kütüphaneler ve Yayımlar Genel Müdürlüğü ISSN: 3061-9890

Simbians
Simbians
Content Protection by DMCA.com
Merhaba!

Hesabınıza giriş yapabilirsiniz.

Continue with Google
Continue with X
Kayıt Olun Şifremi Unuttum