Artık neredeyse herkesin günlük dilinde yer bulan, her üzgün ya da içine kapanık kişiye “tanı” gibi sunulan bir kelime.
Ancak depresyon, sadece geçici bir mutsuzluk hali değil; Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dünya genelinde 300 milyondan fazla insanın mücadele ettiği ciddi bir ruh sağlığı sorunu.
Her depresyonun ardında farklı bir hikâye var. Kiminde bir kayıp, kiminde yalnızlık, kiminde ise görünmeyen başarı baskıları.
Depresyon;
- insanı hayattan soyutlayabilir,
- yalnız hissettirebilir,
- yaşama sevincini yok edebilir.
Hepimiz bir noktada majör ya da minör depresyon evresinden geçmiş olabiliriz. Hiç yaşamadıysanız bile, yaşayanların neler hissettiğini anlamak için sinemanın gücünden yararlanabilirsiniz.
Şimdi sizle depresyonun farklı yüzlerini ele alan ve empati kurmanıza yardımcı olacak 6 etkileyici filmi paylaşmak istiyorum.
İzlerken duygusal yoğunluk yaşayabilirsiniz ama her biri, insan ruhuna dokunacak kadar gerçek.
Depresyonu Anlatan 6 Film
Anomalisa
Motivasyon kitaplarından tanıdığımız Michael Stone’un hikâyesi. İnsanlara ilham veren biri olsa da, kendisiyle barışık değildir. Hayatını otomatik pilota almış, her şey ona yabancılaşmış gibidir.
Depresyonun içe dönük, sessiz ama derin yalnızlığını başarılı bir şekilde yansıtır.
Sylvia
Ünlü şair Sylvia Plath’ın hayatına odaklanan bu film, sadece bir depresyon hikâyesi değil, aynı zamanda bir kadın edebiyatçının içsel savaşı. Eşiyle olan ilişkisi, üretkenliğinin zirvesindeyken yaşadığı duygusal çöküşle birleşince ortaya etkileyici bir yaşam öyküsü çıkıyor.
Cake
Claire, bir trafik kazasında oğlunu kaybettikten sonra depresyonla boğuşmaya başlar. Fiziksel ve ruhsal acı içindedir. Katıldığı destek grubu ve hayatına giren yeni insanlar, değişimin başlangıcı olur.
Kayıp ve yas sürecinde depresyonun izlerini net bir şekilde yansıtır.
It’s Kind Of A Funny Story
Sadece yetişkinler değil, gençler de depresyonla mücadele eder. 16 yaşındaki Craig, başarılı olma baskısıyla boğulmuş ve kendini bir psikiyatri kliniğinde bulmuştur. Burada tanıştığı insanlar sayesinde hayatı yeniden sorgular.
Ergenlik döneminde görünmeyen depresyonu anlatan güçlü bir yapım.
The Hours
Üç kadının, farklı zamanlarda ama aynı kitap etrafında birleşen yaşamları. Virginia Woolf’un yazdığı bir roman, diğer iki karakterin hayatına dokunur.
Film boyunca kadın kimliği, ruhsal sıkışmışlık ve varoluş sancıları öne çıkar.
Melancholia
Justine karakteri üzerinden anlatılan bu filmde depresyon, bir felaket gibi yaklaşan gezegenle sembolleştirilir. Justine’in yaşadığı çöküş, sadece bireysel değil; tüm dünyanın duygusal çöküşü gibidir.
Depresyonun yıkıcılığı ve içsel kaosu görsel metaforlarla anlatılır.
Popcorn Tadında Olmasa da Gerçek Hayata Dokunan Filmler
Depresyon, herkesin anlayabileceği kadar basit; ama yaşayanın içinden çıkamayacağı kadar derin olabilir. Özellikle son dönemlerde artan depresyon haberleri, bu sorunun ciddiyetini bir kez daha hatırlatıyor. Empati, iyileşmenin ilk adımıdır. Bu filmler de empati kurmak ve anlamak için güçlü araçlar olabilir.
Film önerilerimizi beğendiyseniz siz de yorumlarda kendi favori filmlerinizi paylaşın.
Kim bilir, belki bir sonraki yazımızda sizin öneriniz yer alır…
Herkese popcorn keyfinde günler, iç huzuru ve bolca empati diliyorum. 🍿✨
Simbians Platformu‘nda sizin daha iyi olmanız için içerikler üretiyorum. Platformumuza kayıt olarak hastalıkları ve yazarları takip edebilir ve kişisel sağlık duvarınızı oluşturabilirsiniz.
